经常有人抱怨精力不够用，每天都很累，提不起精神去做事情。可其实并没有做什么很累的事情，既没有重体力劳动，也不是那种消耗式的脑力劳动。那么，精力都用在哪里了呢？

你花在“吃喝”二字上，你的身材必将走向失控；你花在化妆上，几年后，你将会和玻尿酸做朋友；你花在交际上，你将会没有自我时间。

如果你花在投资自我上，你将会“收获”一个全新的自我。

省去不必要的时间，不去做不必要的事情。将精力节省出来，去做真正要做的事情。

确定自己必须做的事情是什么

一次只做一件事

拒绝拖延症

巧妙利用碎片化时间

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