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新课 | 怎样判断，这个人是不是你生命中的TA？

三联中读 · 公众号 · · 2020-02-13 18:03

正文

曾今看过这样一段话，一位英语老师在给妻子的情书中写道：I love three things in this world/ Sun, Moon and You/ Sun formorning, Moon for night, and You forever.它的中文翻译也同样让人美得惊叹：“浮世三千，吾爱有三：日、月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。”

很多时候，一旦我们坠入爱情，会变得失去理智、寝食难安，大脑彷佛被TA时时刻刻占据，或者因为梦到TA而开心好一阵。“荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久”，爱情是在一瞬间的情感冲动；是那个人看向别处时，我看TA的眼神；也是一荤一素最平凡的陪伴。

喜欢一个人很容易，但是爱一个人，却很难。

我们怎么判断，我到底是爱TA，还是仅仅喜欢TA？

史铁生曾经对这个问题作出解答，他认为喜欢是一种占有欲，而爱则是盼着TA更好，以至愿意为之付出。

直到上个世纪七十年代，美国社会心理学家鲁宾（ZickRubin）明确提出，爱和喜欢，其实是两个截然不同的概念。比如在他看来， 衡量爱情其中的一个重要因素就是排他性和吸收性 。这就是说，那个人对于你来说，是独一无二而不可取代的，容不下第三方的出现，没有了TA，就会觉得难以生活下去。而 喜欢包括的成分要素，则更偏向欣赏、尊重以及相似的感觉。

鲁宾甚至认为， 爱这种看似虚无缥缈的东西，是可以进行测量的。

在他的实验中得出一些非常有意思的结果。比如男性似乎很难区分喜欢和爱，但女性相对来讲，更能区分喜欢和爱的差异。而喜欢程度往往随着交往双方互动机会的增加而增加，但爱情（特别是浪漫之爱）则随着时间的旷日持久逐渐淡漠。

很多时候，我们也会困惑，我和TA究竟是更适合做朋友还是做恋人呢？

来自加拿大的社会学家约翰·李（John Lee）收集了从古希腊时代到1970年的文献，总结出4000多种关于爱的表述，把恋人之间的爱划分成了不同的类型。比如，其中一种就是很多人纠结的“ 友谊之爱”(Storge) ，这种类型的恋人往往先从朋友做起，对比起“ 浪漫之爱”（Eros） 类型情侣之间对对彼此身体产生的强烈吸引力，“友谊之爱”的恋人往往体会到的是更加温馨、和缓的互动氛围。

爱情本身就是一个迷，我们一边嗑韩剧男女主的cp到不能自拔，一边又口口声声说再也不相信爱情了。但回过头又因为藏在生活细节里的真实瞬间怦然心动。

我们或许被浪漫片里轰轰烈烈或者细水长流的爱情故事感动落泪，或许也在自己的爱情故事里体会千滋百味，在失恋里痛哭一场。爱情的产生可以是一瞬间的事情，也可以是在日子里慢慢沉淀的独家记忆。

那么，爱情的背后，究竟有着怎样的秘密呢？这一次，我们邀请到了来自 北京大学心理与认知科学学院的李同归老师 ，李同归老师在北京大学开设《爱的心理学》通选课已经有15年，他在北京外国语大学作为兼职教授，也开设这门课程，上课人数累计超过1000人。

在中读的最新小课 《亲密关系心理学》 里，他会告诉我们：

制造爱情的魔力是什么？在什么情境下，我们会最有吸引力？

除了一见钟情、日久生情，还有被意外唤醒的爱？

满足哪三个需求，人就会开展一段新的恋情？

刚刚提到的鲁宾、约翰·李这些心理学家发现了哪些有关爱的秘密？

无论你是在热恋中的腻歪小情侣、已经“相看两生厌”的老夫老妻，或是母胎solo的单身狗，还是走不出失恋痛苦的孤单者，都能在这门课中找到你对爱情疑惑的解答。 爱情不是单纯的荷尔蒙生理分泌，也不仅仅是“凭感觉”的事情。 让我们一起听懂亲密关系内在的心理学机制，用正确的方式爱与被爱。

👆 点击试听小课《亲密关系心理学》

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小课主讲人

李同归，北京大学心理与认知科学学院教师、北京外国语大学兼职教授，北京大学《爱的心理学》主讲教师。李同归老师自1992年在北京大学从事心理学研究和教育工作，有20多年的心理学教育及研究经验。他的主要研究方向涉及心理测量、成人依恋的心理过程、社会认知心理学、心理咨询与心理督导等方面。

▶ 课程目录

01 什么情景下的我们最有吸引力？

哪一瞬间我们最容易对TA产生爱情？这是突如其来的爱情吗？正所谓世界上的爱情，除了一见钟情和日久生情，还有一种叫做被意外唤醒的爱情。

02 我是爱 TA？还是仅仅喜欢 TA？

爱是可以测量的吗？我们怎么区分喜欢和爱情？

03 出身、学历、房车……为什么会有相亲鄙视链？

婚姻为什么变成了守卫自己所在阶层的事情？为什么不婚族和恐婚族都越来越多？

04 应该为了孩子不离婚吗？

为什么很多人逃不过七年之痒？美国耶鲁大学著名心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论讲了什么？

05 你是哪种爱的类型？

加拿大社会学家约翰·李的爱情颜色理论讲了什么？浪漫、激情、游戏……之爱，六种爱情类型你是哪一种？

06 失恋的痛苦，应该如何摆脱？

爱情为什么会有成瘾性？为什么总是离不开TA？该如何面对现实，走出失恋的痛苦？

07 家庭教育的缺失，会影响孩子的婚姻吗？

“100年来最具影响力的20个心理学理论之一”是关于爱的什么理论？家庭教育如何影响孩子日后的婚姻关系？

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