孩子不好好吃饭，可能你一开始就做错了

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2017-08-09 20:59

正文

周一「丁香妈妈」和大伙讨论完辅食添加这件事后，不少妈妈留言，「控诉」自己的宝宝不管怎么哄怎么骗，就是不肯张嘴吃辅食。

甚至，有好多宝宝已经一周岁多了，还是对辅食没有任何兴趣，迟迟不肯吃固体食物。

不过，也有妈妈说，自己的宝宝很早就对吃饭这件事感兴趣了，吃起辅食来完全不用哄，真是让妈妈们好生羡慕。

都是只尝过奶水的宝宝，区别怎么就那么大呢？

这里丁香妈妈想做一个小调查，看看让你家宝宝「开金口」的第一样辅食是啥。

其实，不是宝宝对辅食有天然排斥，而是在刚开始添加辅食的时候，妈妈们就有可能已经走入了三大误区：

忽视兴趣的建立

有的家长一开始采用了粗暴的方式喂辅食，孩子哭了仍拿着勺子在他面前晃来晃去，想哄他开口，导致宝宝一看到勺子就产生了抵触情绪。

对于这种情况，建议妈妈们可以选择一些好抓、软烂、方便吞咽的食材，切成条状、片状，做成手指食物，让宝宝自己抓取。

辅食添加过于单一

在刚开始添加辅食的时候，一些妈妈们尝试了几种食材后就停了，见宝宝不肯吃，觉得还是塞奶瓶更省时间省精力。

于是，就出现了一岁大的宝宝还不肯吃固体食物的情况。

也有的家长发现宝宝对某种辅食感兴趣后，一直喂同一种食物，不再探索宝宝的口味，导致宝宝接受的食物非常有限。

过早接触口味浓郁的食物

宝宝尝到了口味浓郁的食物后，对于只有食材原香、没有调料的辅食就失去了兴趣。

因此，家长要尽可能推后宝宝接触到饮料、面包、糕点、膨化食品等成人食物的时间。

类似的误区还有很多，有些时候正是爸妈的一些错误的喂养习惯不经意间就养出了「挑食宝宝」。

「丁香妈妈」将在本周四晚上 8:00 请来营养师李靓莉，在千聊直播间里和大家一起来探讨喂养宝宝的技巧，教你避开这些坑。

营养师李靓莉，复旦大学营养与食品卫生硕士，拥有 7 年医学营养学专业背景，还是一个二宝妈，对于辅食制作有深厚的专业知识和丰富实践经验。

本次直播涉及以下几个问题，营养师李靓莉会针对每个问题给出最具体的实操技巧:

直播间常见问题答疑

Q1：直播课程在哪里听？

A1：扫描文末二维码，可以直接进「丁香妈妈」直播间，或者通过点击「阅读原文」链接进入。

Q2：直播课程是怎样的？可以向老师提问吗？

A2：直播过程中，老师会以语音、文字、图片等形式和大家分享课程内容，课程开始前提前禁言，但会开通提问渠道，直播期间会有在线答疑环节，妈妈们可以在讨论区里针对自己的疑惑自由提问。

Q3：需要付费吗？

A3：课程门票仅需 9.9 元，第一次进入时收费，之后的就可以免费进入，也可以反复回听。

Q4：课程开始前会有消息提醒吗？

A4：很抱歉，由于微信会对此进行限制，所以如果想接收到消息，需要关注「千聊直播」服务号，同时做一些设置：关注「丁香妈妈」直播间，每次有新的课程就会通知您，也可以在课程页面设置提醒，在开课前 15 分钟，「千聊直播服务号」也会自动提示您。

Q5：如果我当天有事情看不了怎么办？

A5：只要购买了此次课程，课程就会一直保留在「丁香妈妈」直播间，课程结束后同样可以反复回听进行补课。

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