生活真的蛮难离开手机的，过年也一样。
要是放下手机，丁当此刻就不能陪大家过年了。
要是放下手机，身处异乡没能团圆的亲友，就很难共度佳节了。
要是放下手机，就不能快手拍下阖家欢乐的照片、留下美好回忆了。
丁当扶了扶眼镜，家中长辈关心年轻人身体健康，喜欢说「少玩手机」，也是一番好意。那么……
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至少吃饭时，放下手机吧
吃饭不要玩手机，过年没准瘦三斤。
总是习惯于边吃东西边刷手机、默默不说话的朋友，你可能会在无意间吃下更多的大鱼大肉，喝掉更多的饮料。
性格外向的，就多说话多发言；性格内向的，也可以和邻座小范围交流下感情，总比自己一声不吭、埋头苦吃要来得强。
有些朋友还玩起了「叠手机」的游戏，看看谁能坚持吃饭时不碰手机，忍不住的……那就发红包吧。
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至少陪孩子时，放下手机吧
不少朋友需要在家照看自己（或别人）的熊孩子，如果总拿着手机，就没法全身心地陪伴小朋友。
小朋友经常因为被冷落或好奇而变得
「疯狂」、要抢手机、还哭闹不停。
怎么办呢？
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至少黑暗环境里，放下手机吧
在黑暗环境中（包括睡前关灯后、酒吧里、KTV 里），手机屏幕会特别明亮，近距离对着眼睛看，高能量直射，杀伤力一点也不小。
如果长时间在黑暗中盯着手机屏，比
较容易导致眼干、眼胀、有异物感、畏光、眼红。
长时间的视疲劳，就可能导致近视，还可能会出现结膜充血，甚至有角膜上皮的点状脱落，表现为「干眼症」。严重点还可能导致青光眼，甚至导致永久失明。
还有啊，躺着玩得累了，手机（甚至大屏的平板）还会「啪」地砸在脸上，疼……对不对？
