◆ 抱紧小阅，从 置顶 公众号开始 ◆

不问将来，不念过往地活在当下；适时放手，认真对待生活；最重要的是，不把安全感建立在别人或者某段亲密关系上。

-01-

近两个月，对面五楼总有个女人在早上五点到八点间，开启骂架模式。

具体骂的是什么，骂谁，我不得而知，但她总是不定时地推开窗户，对着整个小区大吼。

一般的上班族可能不觉得受到影响，可对于我这种上下班都非常晚的人来说，简直是折磨。

我时常在美梦中被骂声惊醒，此后便无法入睡。

有天我实在忍无可忍，一下子从床上跳起来，对我妈说：“她是不是有病？明天她再这样，我就打电话报警。”

“她真的有病。她精神不正常。”

“那怎么没人送她去精神病院？”

“谁送？她老公不管她，儿子在外地读书……”

就这样，经过我妈的陈述，我弄清了整个事情的经过。

在她儿子还小的时候，她就在家做全职主妇，也因此和我妈认识，因为她们空闲时会一起打牌。

起初，她和她老公感情还不错，不管去哪儿，他都带着她。

可渐渐的，他们的感情就变味儿了。小三出现后，他老公动了离婚的念头。

但她说什么都不肯。她宁愿保持没感情的婚姻，也不愿一个人。

她觉得，女人到了这个年龄，失去婚姻，就等于一无所有。

所以，她宁愿接受小三登堂入室，也不接受自己离家半步。

有一回，他们吵架吵得凶，她一气之下就从五楼跳了下去。

身体轻伤，头部重伤。

出院后，她的精神渐渐出现了问题。

开始，她只是不愿出门，时不时地会坐在窗口嚎啕大哭。

后来，她就开始骂人了，叽里咕噜地说一长串，没人知道她在说什么……邻里街坊听了，知道是这种情况，也不好再说什么。

即便觉得受到骚扰，也权当没听见。

-02-

这个事不禁让我联想到前几天老师在课上说的，有关幸福链的问题。

老师说， 人生有三个维度，食物链、智识链（智慧和见识）、幸福链。

每个维度互相关联却又彼此独立。

处于食物链顶端的人，不一定处于幸福链顶端，反之亦然。

而一个处于幸福链顶端的人，必定是一个懂得取舍，活在当下的人。

老师坦言，自己追求的是智识链。

但他亦承认，要想处于幸福链顶端，并不是件容易的事。

身处亲密关系中的人，很容易把“执念”定义成“痴情”。

一方把自己的一切寄托在另一个人身上，失去时，他们认为自己再也不可能获得幸福，于是死死拽住对方，不让对方离开。

他们往往很难理解，在感情里，真实的幸福是两个人并肩而行，而非一个人负重攀爬。

所以，当对方无法负荷选择放弃时，他们常常采取极端的手段，逼迫对方妥协就范。

可对方妥协了，被迫和你继续绑定了，你就能拥有幸福吗？ 五楼的那个女人确实“成功”了，因为出于对她的愧疚，男人和小三断绝了来往。

可正是这份愧疚太过沉重，所以男人更不愿面对她。

他没送她去精神病院，只在家把她当正常人养着。但同时，能出门的时候，他一定会推门而去。

她的“执念”换回了什么呢？

如今她连自己都“失去”了，又何来幸福可言。

一个情感大师在咨询回帖中，说得最多的话是： 放下不好的，才会让更好的进来。

然而不论他分析得多深刻，依旧有很多身处复杂情感关系中的人，和这个女人一样，坚守在曾经的位置，不愿挪动半步。

一方面，他们害怕即将到来的，只能独自面对的人生；另一方面，他们觉得自己没有能力找到一个更好的人。

本着“无不如有”的想法，他们始终苦苦挣扎着。

他们不知道的是，全球的独居者，已经超过了7亿，仅是中国，就有2亿多人。

在部分国家，独居人士的比例甚至超过了国家总人口的一半。

-03-

心理学家研究后发现， 身处不幸福婚姻的人比独居人士更容易产生孤独感。

因为独居，所以这些人会想办法丰富自己的生活。

相比之下，他们更愿意参加社交活动和城市兴起的各种交友俱乐部。

而身处不幸福婚姻的人，往往会因为婚姻带来的一些负面价值感到焦虑和孤独。

长此以往，那些独居人士反而更容易感到幸福。

相反，那些迟迟不愿选择自己生活，独自面对的人，则更容易觉得不幸。

有一段时间，一个许久不曾联系的姐姐开始频繁地转发微信文。

内容大多都与“放下”、“自由”、“解脱”有关。我看得纳闷，于是问她怎么老转载这样的文章。

她回复说，因为她做不到放下，所以不停地看这样的文章，提醒自己不要执迷不悟。

有关她的事，我略微知道一些。在大家眼中，她是个实打实的好女人，温柔贤惠，孝顺父母。

可就是这样一个人，却嫁了一个众人眼中不成器的家伙。

她忍了许多年，一直到孩子上了大学，跟她说：“妈，你为我忍了这么多年，已经够了。离婚吧，你应该有你自己的人生。”

她听完后嚎啕大哭。随后，铁了心要离婚。

没想到，男人却去她上班的地方闹，污蔑她在外面养小白脸，现在要离婚，要分家产等等……她一气之下净身出户。

一个人的日子并不如想象中美好。这个人再坏，毕竟也一起生活那么多年了。

突然之间说要放下，哪里是那么容易的呢。

可既然选择了，就只能往前走，绝没有往后退的道理。

于是，她开始修心，试图放下。几个月后，她开始约闺蜜一起逛街、骑车、拍照。

她认真的，努力地让自己的生活变得充实。

她说，这样的感觉很奇怪， 只是认真地去体验生活中的每一件小事而已，但心里却充满了快乐。

相比承担无尽的责任却得不到重视和感激的婚姻，这样的生活更让人觉得幸福。

所谓幸福链的顶端，需要的，正是这样的思维方式。

不问将来，不念过往地活在当下；适时放手，认真对待生活；最重要的是，不把安全感建立在别人或者某段亲密关系上。

只有这样，你才能在自由中感到愉悦，也才能在生活中找到自己的价值和定位。

-END-

---

文 | 雪之夏

图 | 优美图

BGM | 林海 -《初秋》

雪之夏，富兰克林读书俱乐部签约作者，一个人走走停停，所幸身边始终有很多朋友陪伴，让我还能向上愤怒地生长。热衷写字、摄影、绘画……成长的过程像一只蜗牛，一步一步，十分缓慢，但从未停止。简书@雪之夏。 内容首发于 富兰克林读书俱乐部（ID: FranklinReadingClub）

推荐掌阅书城

《愿岁月温柔相伴，美好如约而至》

掌阅读书 著

掌阅官方微信订阅号——掌阅读书

2017年首部温暖励志作品集

有些关于你的事，别人一定不知道。你曾用默默努力换回工作上的晋升，你曾用好心态包容别人的无理取闹，你也曾通过生活中一个小细节看透人心……这世间的每一次相遇都带来感动，每一次前行都带来成长。当你回首那些你走过的岁月时，你会发现，纵使风雨如晦，温柔和美好也终会与你相遇。

也 许 你 还 喜 欢

◆ 有一种救命的智慧，叫止损

◆ 有些幸运，要过段时间才知道

◆ 不懂拒绝，就会成为别人的奴隶

◆ 人生没有白走的路，每一步都算数

◆ 真正热爱生活的人，从不嫌生活麻烦

◆ 下班后的生活，决定了你的颜值和修养

◆ 于凤至：最爱你的人，愿意为你把姿态放低

小阅一直都在原地等你回来

随时来看我，留言给我

喜欢的话，动动小手给小阅点个赞哦

点击 阅读原文 ，免费领取《愿岁月温柔相伴，美好如约而至》吧！