每日一语： 生活就像黑夜里在海上航行，有灯塔才能找到方向。

我们身边有不少人喜欢在朋友圈里晒加班，有时候看多了甚至会让大家产生一种错觉，以为熬夜加班就是奋斗。

殊不知拉开人与人之间差距的，从来都不是晚睡，而是早起。

真正厉害的人，不是在夜里通宵拼命给别人看，而是用早起的方式打开新的一天，全力以赴投入工作中去。

村上春树是一位十分优秀作家 ，他勤勉刻苦，几乎每年都有新作品问世。 能出作品容易，但是能够坚持每年都出优秀的作品是非常不容易的。

村上春树有一个十分好的习惯，坚持每天早上卯时起床，洗漱完毕，吃过早点便投入写作中去，从不拖拉磨叽。 而且早上起来周围环境安静，空气新鲜，无人打扰，他能一鼓作气在电脑面前写上 五六个小时，工作效率也比平时高得多。

常年早起写作，不用闹钟，也能到点就醒。

所以，能够控制早晨的人，才能控制人生。

村上春树，用长期的早起，赢取了自己想要的人生，创造出一个又一个奇迹。

《增广贤文》有言： 早起三光，迟起三慌。 说的是，早上起床早，有充足的时间把该办的事情办好，光光彩彩。

起床晚容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。

我们很多人喜欢熬夜，是因为觉得属于自己的时间太少，白天都在上班，晚上到家八九点，就想着用熬夜来补回属于自己的时间。

其实,那是在拿自己的健康做代价。 想拥有更多属于自己的时间，早起就够了！

从早起开始，给自己一个改变：

1.定一个强有力的目标

当你下定决心去做一件事的时候，要明白叫醒你的是梦想，不是闹钟。拖拖拉拉，梦想只会离你越来越远。

2.早点睡觉

想要在早上做更多的事情，有一个前提是必须有充足的睡眠，保证第二日的精力充沛。晚上睡得好，早上才起得来。远离黑白颠倒。

3.循序渐进

如果你是习惯十点才起床的人，可以先试着提前一个小时，2个小时...循序渐进养成早起的习惯。别突然让自己6点起，过不了3天就会因为体力不支坚持不下去。

4.适当给自己奖励

早起，可以用一顿丰盛的早餐犒劳自己，给自己一点仪式感，螺旋向上。

一个好的习惯往往只是一根线，但是它串联起的东西，一定会让人受益终生。

早起，你赚到的是你未来的时间，和你一起苏醒的，还有那沉迷已久的斗志，趁着年轻，趁着还有时间，战胜自己的懒惰，赶紧把未完成的梦想实现。

那么，从今往后，你再也没有理由向困难低头，更没有借口放弃自己。