专栏名称: 她读
看有趣的时尚娱乐,做有意思的美人儿 ( ̄^ ̄)ゞ
目录
相关文章推荐
彬彬有理  ·  我和 AI 合作推荐的经典女性片单 ·  昨天  
彬彬有理  ·  新年快乐!!! ·  2 天前  
彬彬有理  ·  有这4个公式,春节拜年不发愁了 ·  3 天前  
彬彬有理  ·  王菲上春晚!这个世界,不能没有姐姐 ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  她读

每天5分钟,跟她零基础学瑜伽,瘦肚子就像切西瓜!

她读  · 公众号  · 女性私密  · 2017-07-31 19:40

正文





练瑜伽的女人是最优雅最时髦的,

这一点,从未被质疑过。

她们举手投足间都在不经意的

透露着优雅和高贵



今天为大家推荐一位自媒体人练瑜伽

3年来, 她坚持每天早上6点半起床

在公众号上进行免费教学

帮助数百万女性做气质女人


长按二维码关注她

让你零基础学瑜伽

这里有最全面、最系统

瑜伽视频、文章教学

让你成为气质女人


关注“练瑜伽(iianyujia)”之后,回复任何关键词,如“丰胸即可收到私人订制的瑜伽气质指南方法!


如图所示:关注后,直接留言回复如“丰胸”即可收到对应的气质瑜伽教程。


(更多关键词如减肥,长高,马甲线,减肚子,经期,零基础等都可以收到私人订制的瑜伽气质指南方法哦~


有哪些看点?


每天坚持半小时,7天腰围缩小几cm!跟姚晨一样减肚子就像切西瓜(图解,详细视频教程系列)


成年也能长高3公分,脊椎纠正,矫正多年含胸驼背(图解,详细文章教程系列)



40天丰胸瑜伽教学,让你上围涨一圈(图解\视频教学)


马甲/人鱼线/小肚子/大长腿让你7天马甲线不是梦!(图解, 详细视频教学)


七天轻断食课程,让你体态更轻盈(图解,详细视频教程系列)


瘦小腿,纠正X型腿、O型腿的绝佳练习,还你一双美腿(图解, 详细视频教学)


孕妇瑜伽,产后一周修复数,重塑美好身材(图解,详细视频教学)


经期疼痛缓解瑜伽,让你摸清“大姨妈”的脾气!!!(图解,详细视频教学)


长按二维码关注她

让你零基础学瑜伽

这里有最全面、最系统

瑜伽视频、文章教学

让你成为气质女人


特别公告


小她会定期挑选一些优质公众号推荐给大家,以提供给诸位更多元的好内容。非盈利性行为,未收取任何费用。你的关注和取关全凭个人意愿。


另外,其他公众号的推荐文案和内容,不代表她读的价值取向,请大家独立思考和自行判断。多谢厚爱和理解,比心~