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很多人都明白：危害健康的头号杀手是湿气！在众多养生节目里面众多专家都在强调去湿的重要性。湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿，湿气重的人，经常被推荐喝红豆薏米粉，可是连着喝了好几个月，一点效果都没有，因为传统的红豆薏米粉根本不去湿。
湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除。
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖，高血压、心脑血管等疾病，糖尿病，代谢综合征，过敏性鼻炎，咽炎，妇科疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘长斑，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。![]()
症状①：皮肤骚痒、长湿疹、头脸油腻、长痘长斑。
症状②：酸、困、累、乏。如：肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。
症状③：肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛。
症状④：脾胃虚弱、便秘、多痰、妇科炎症。
症状⑤：免疫力下降，疾病丛生。
湿气的症状还有很多，但是从上面几条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
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而祛湿，就是要解决人体的多个问题，而红豆薏米粉，是根本无法达到效果的，所以即便喝一辈子都不能解决问题。
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如有以上1—2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
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我之前一直觉得生病就得去医院看病吃药，但是工作几年之后，感觉身体完全不正常了，皮肤瘙痒，舌头边缘锯齿状，满脸油光，身体困乏，头脑也是昏昏沉沉的，大便不成形，经常便秘，阴雨天气关节还会疼痛，看了许多医院都没能找到根本原因，而且最烦人的是越来越虚胖！！！
我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气 。
说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实我并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方。老中医说：坚持吃吧，吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。
拿到老中医给的方子后，我每天都将这个方子煮粥喝，早晚一次，一个月后我发现整个人都好转了很多，大便很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。
老中医推荐的祛湿名方叫九秋居茯益粉：茯益粉由7味配方组成：茯苓、赤小豆、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、山药、枸杞。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了5味食材，效果强大了很多：
1）山药、莲子：解决气虚的问题。
2）茯苓：主要解决脾虚，胃弱，脾虚，宣肺，利咽，祛痰。《本草衍义》：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。
3）枸杞：滋阴补肾。
4）赤小豆、薏米：利水渗湿。
5）白扁豆：调和诸药。![]()
九秋居茯益粉大有来头，出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有茯苓、赤小豆、炒薏米，白扁豆、枸杞、莲子等有益于健脾祛湿的食材，故名“茯益粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用茯苓、山药、红豆之类的熬粥喝，只是并不知道这个茯益粉来历。一千多年来，茯益粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，茯益粉一直活跃在老百姓的餐桌上。
老中医指出，其配方的精妙之处在于：用赤小豆替代了普通食用的红豆，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾，很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了，但实际上把脾给伤了，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
茯益粉的出现，让同类的去湿气的产品相形见绌，知道了茯益粉的人，再也不会去购买其他的去湿气类的产品了。
把这个妙方告诉了好朋友，很多人刚听到皮肤变好，健脾祛湿，排毒消肿的功效都很感兴趣，可一想到每天都要煮粥都摇头了，现代人的生活节奏非常快，工作压力大，实在没精力天天熬粥调理。
好在有商家联合国医大师按古方中的配方制作方法，精确配比，低温烘培研磨而成天然粉粉，做成了每日必备的代餐粉，并以茯益粉来命名注册商标，在天猫上就有售。
上淘宝或天猫搜索「九秋居旗舰店」找到九秋居茯益粉是官方唯一授权的渠道，正品有保障，店铺现在还有买2盒送1盒的活动，很划算，赶紧去看看吧。
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▲ ps：官方正品，茯益粉外观专利，其他包装外观均是假冒产品。
茯益粉的效果比自己煮粥的要好很多，特别是肠胃和皮肤的改善非常明显，可能是九秋居原料烘炒的火候控制得更好，粉粉磨的非常细，比杂粮粥更好消化吸收，现在全家人都拿来当早餐了，既方便又省时间。
中医认为，坚持吃茯益粉，不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。也兼具美白功效，皮肤水润透亮。
现在淘宝出现很多假冒产品，一定要上天猫或者手机淘宝搜：「九秋居旗舰店」认清九秋居logo，才可以购买到正品哦！
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中医教授配比好的7种材料才能达到好的健脾祛湿效果。我把这个茯益粉告诉了很多朋友，推荐他们早晚各一杯，使用一个月左右，大部分人都会发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且很多人意外的发现自己的大肚腩小了很多，体重也下降了很多。九秋居茯益粉坚持灌装，一般发出的货都是15天内生产的保证效果最好。
茯益粉从配方上来看，很明显比类似的红豆薏米粉强大了太多，淘宝上红豆薏米粉，有几十万件产品，这些产品可以归为两类：
1）单纯的红豆+薏米。
2）在红豆，薏米粉里面添加了冰糖、燕麦之类的。
这两类产品都没有太大的效果，首先红豆薏米只有利水的效果，其次，添加冰糖、燕麦之类的，配方并不合理，所以很多人喝了半年的红豆薏米粉，身上湿气几乎没有改善。
而祛湿，最佳的选择一定是7配方组成的茯益粉，因为，茯益粉才是真正能去湿气的产品。
千万注意：
目前淘宝已经有些不法商家再兜售 茯薏粉 伏益粉 还有什么九秋谷茯益粉包装模仿九秋居一模一样，这种商家真是丧心病狂啊，各位买家一定要注意，还有自己印个标签贴上去就开始卖了，大家务必注意。入口需谨慎，莫为省十几块钱买到假货！
下面列举一些假货样品
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湿气重，有一个特别明显的规律，那就是长久被湿气困扰的人最后体重会越来越胖，尤其是30岁-35岁这个期间，体重会大幅度上涨。即便是偏瘦的人，体内湿气重，久而久之也会有小肚腩。这是因为湿气最后会和痰结合，形成痰湿体质，而一旦成为痰湿体质，那么肥胖就会纠缠不休。查阅各种资料有一种叫荷叶灰的据说减肥效果明显，湖北卫视，东北卫视都请来了专家论证荷叶灰的减肥效果，结果证明需要添加冬瓜皮、玫瑰花、决明子山楂陈皮效果才会会达到一个显著的效果。这个配方火候含量很难掌握，好在有商家开发了跟这个配方一样的茶，名字叫九秋居豫仁堂修身袋泡茶，在淘宝销售。也可以加：微信号zhangxuhui2015直接购买,获得老师专门指导。记住是个人号，公众号是假的，不要告诉我你分不清公众号和个人号是啥！
●肝脏同源，益肝养肾、补黑生发 俗话说：男人肝好强壮，女人肝好漂亮！男人补肾先养肝。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。“ 九秋居芝麻核桃黑豆粉”有清肝排毒，补肾养肝的食疗功效，春夏季是养肝血最好的时机，大家一定要把握好。另外如果你有脱发掉发、畏寒怕冷的现象更要吃这个。黑色食物生发补肾可是最好的选择哦。
●鼻炎小妙方 西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了 葆顺堂鼻之通，不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
●吃出女人的事业线
试问哪个女人不希望自己大？丰胸美乳根本不用做手术，对身体的伤害非常大，一定不要去动手术！大家都知道木瓜、葛根对丰胸效果还是特别棒的，据说不老女神赵雅芝每天都会食用葛根木瓜粥。但是煮粥很麻烦，强烈建议需要丰胸的姐妹们去天猫买九秋居木瓜葛根粉直接冲泡每天当早晚餐来食用，长期服用做大女人。——顺便偷偷告诉看文章的玩股票朋友们一个福利，湖南澳鑫老师建牛股群了，群号是199080911，还有直播免费讲解股票送牛股。有需要的朋友可一定要去看看。
●清肺润肺，滋养肌肤 在日常的饮食里要多吃清肺润肺的食物，没时间养生的朋友们可以多吃“ 九秋居绿茶雪梨粉”滋养肺部，帮助排出肺部垃圾，减轻肺部负担，坚持食用还有滋养肌肤的效果。
●湿疹、皮炎、牛皮癣、体股癣、脚气 皮肤问题给我们带来的痛苦真的无法形容，有时候想死的心都有。怎么办？推荐百年好药膏 仲润堂益肤百草膏，0添加，不刺激，精选十几种珍贵药材萃取护理皮肤问题，堪称皮肤问题的克星！（淘宝梓茉之名4年老店独家销售）。
●颈椎疼、关节炎、腰腿疼、肩周炎 颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为：电脑一族、手机一族和老年人！：使用 达摩活络贴，一般几个疗程就可以消除疼痛，恢复组织构造。达摩活络贴乃少林寺历经几百年研究传承下来的老药膏，后被后人结合现代工艺量产并在天猫销售。
●以血为本，以血为用 女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，搭配茯益粉多吃点“ 九秋居阿胶红枣粉 ”，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。
你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，你要把这唯一属于你的东西——“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
中医自古就有"药食同源"的说法，食疗即可以用来预防，又经济实用。是药三分毒，药补不如食补，食疗文化源远流长，通过食疗调理身体是一种长远的养生行为，是一种健康的健体之道！
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