专栏名称: 说说咱家娃
橙子的原创公众号,0-6岁的育儿百科全书,北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  说说咱家娃

北欧人的长高早餐,照着做,娃蹭蹭长!1分钟搞定~

说说咱家娃  · 公众号  ·  · 2024-12-11 08:00

正文

请到「今天看啥」查看全文


可以喝的奥斯陆早餐

10秒做好,营养又 快手

助孩子突破成长力,长高高

后台和留言区隔段时间就会有姐妹说:


“娃在班里是最矮的,每次都站最前面”、“担心娃长不高”……

大家的心情我太理解了,谁不想让娃高一点再高一点。

想长高要多运动、睡好觉这些大家都知道,但如果我说,早餐吃的对,孩子能多长10cm,你会不会认为这是在扯~

这是真事!北欧人民蕞有发言权, 一份 奥斯陆早餐 (Oslofrokosten),让 一个国家的学生 平均身高增长了10cm


1927年,当时挪威刚从一战中走出来,整个国家挣扎在温饱线上,奥斯陆政府为了孩子们的身体健康,计划给孩子提供营养校餐,就请 挪威著名营养学家、奥斯陆大学教授 Carl Schitz ,设计了这样一份早餐食谱:

  • 两片全麦面包

  • 一根香肠或者一片奶酪

  • 236毫升鲜牛奶

  • 黄油

  • 半个苹果或半个橙子

  • 一根生胡萝卜

  • 9月到次年3月,可加一勺鱼肝油


就这一个小小的早餐计划, 直接影响了很多孩子的身高。


在奥斯陆早餐的喂养下, 当年14岁的中学生群体,平均长高了近10厘 ,从153.4cm窜至162.8cm!不仅如此,这些学生身体还更壮实了,不爱生病了!



你可能会想,一个实验说明不了什么,见风就长的孩子,吃萝卜白菜也能长成大高个儿。

但换个地方试试? 一样效果喜人。


100年了,北欧孩子还在吃这样的早餐搭配。经过几代人的“营养”洗礼,也让原本并不高的北欧人,平均身高才迅速增长,人均身高180。

吃对了恩德很有用, 3-14岁是孩子生长发育爆发期,想追高,大名鼎鼎的 奥斯陆早餐 一定要试试。

但日常搭配,可能会遇到各种问题,比如食材不充足,或者娃挑食,每天吃不了这么多。

那我们可以把这个工作交给 北欧森宝(Semper)麦高高营养早餐。

麦高高被称为——可以喝的奥斯陆。

完全按照 奥斯陆早餐的营养搭配逻辑 燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白 丰富的钙、维生素、矿物质、纤维素等,这都是非常适合孩子身体发育所需的饮食搭配,营养均衡又健康。


同样的 三重蛋白 助孩子突破成长力,森宝是认真的,靠谱的

研究3年给孩子们浓缩出的奥斯陆早餐,配方真绝, 有动物蛋白+植物蛋白联合,有全谷物,有20+维生素矿物质加持 ,孩子的长高营养咱们不用操心了!


森宝 在瑞典火了80多年,陪伴几代瑞典人成长,就连瑞典王室都在用 ,入手的姐妹清一色好评。


2勺麦高高 =一杯奥斯陆早餐

80年了,森宝还是一如既往的: 靠谱!放心!


奶源,来自自家北欧纯净的天然牧场!

加工、管理,严苛到天花板级别!


真不愧是让人信赖的北欧国民品牌,还能够获得国际众多儿科医生、营养学家的认可和推荐,成为一代又一代北欧妈妈口碑相传的安心之选!


森宝的实力

家里备上两盒麦高高,没时间搭配营养早餐的姐妹,直接挖2勺,温水一冲就行,省心省时,营养饱腹,孩子喝完就能开启能量满满的一天!

关键是 好喝呀,清淡的口感小朋友太喜欢了 ,每天快快乐乐吃好,是每个老母亲最朴素的期待。


麦高高的价格,也足够给力, 香到炸裂!

原价318元一盒,我们砍到了 地板价268元

1盒800g大约能冲泡50杯 ,算下来 一杯才5块 ,超便宜了!平时随便买瓶饮料就要四五块,买杯奶茶、咖啡得十几二十多……仔细算算咱们少喝几杯奶茶和咖啡,孩子一个月的超级食物就有了

姐妹们 下单1盒赠勺子+家乐氏3联包1盒,2盒赠密封罐+家乐氏3联包1盒,3盒密封罐+家乐氏3联包2盒,4盒送运动水杯1个~

可以喝的奥斯陆早餐
10秒做好,营养又 快手
助孩子突破成长力,长高高


🥛🚀
研发打磨3年

解开奥斯陆早餐长高秘密

全谷物+蛋白组合,是奥斯陆早餐的长高秘密!但是,蛋白种类那么多,要组合哪几个?为什么要是全谷物?怎么组合才是zui适合成长发育和长高所需的呢?


为了这杯可以喝的奥斯陆早餐,84岁的森宝集齐科研力量, 整整研发打磨了3年,解开了关键 ——

1、燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白,三重蛋白联合,骨动力拉满,骨生长、骨长度UP

咱们先来了解下,在长高阶段,这3个至关重要的营养


①先说“酪蛋白”


牛奶中含量zui多的蛋白就是酪蛋白,约占总蛋白的80%,是人体8种必需氨基酸的主要来源!

被称为“奶黄金”的奶酪, 主要成分就是 酪蛋白

酪蛋白有啥用呢?


让孩子的骨头更结实,更有韧性!

②再看“乳清蛋白”


乳清蛋白(whey protein) 有个称号叫“蛋白之王”,是牛奶中营养价值非常高的蛋白,消化吸收快,且不会增加肠胃的负担,也是公认的人体优质蛋白补充剂之一。



乳清蛋白有啥用呢?

  • 建构肌肉的关键

  • 提供有益骨骼生长的环境

  • 助力自护力和记忆发展


只有酪蛋白和乳清蛋白两个动物蛋白,不够!


③“燕麦蛋白”,是关键

为什么森宝的专业科研团队,费时费力专门来研究3年,也要把燕麦融入进去呢?

如果你了解北欧,一定会知道 “燕麦”是当地民众吃了百年的超级食物


燕麦位居九粮之首,也被称为“谷物之王”!


燕麦的蛋白很不一般,能量爆表:

每粒燕麦,几乎有11~25%的重量都是优质蛋白!

燕麦中有人体必需的 8种氨基酸,含量均衡,利用率非常高

特别是其他谷物中普遍缺乏的 赖氨酸 ,燕麦的含量是小麦、籼稻米,粳稻米的2.5倍之多。


医学与营养学还证明赖氨酸有促进生长素分泌作用,对骨骼生长和智力发育有好处。

燕麦蛋白氨基酸不仅组成好,球蛋白的含量也很高


球蛋白是干啥的?

不用我多说,大家应该都知道,专门搞 自护力,抵御有物质害侵袭 的大佬,能量大大的~


发现秘密了么?燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白,奥斯陆早餐的蛋白才算组合到位。 同时含有动物蛋白+植物蛋白,比单一类别蛋白营养更均衡全面,吸收率也会更好



而且 植物蛋白不含胆固醇,长高长壮,不担心肥胖


想尽可能保留还原燕麦本身的样子


只有全谷物,才能保留住谷物的更多营养精华!

森宝科研团队专门研究了这块,粗加工燕麦保留营养的的同时精细化处理其成分,让燕麦和其它成分,能达到动态平衡,达到优势互补,达到互相成就。

全谷物加工的燕麦,也更好的保留了B族维生素/矿物质,和丰富的膳食纤维。


2、小小的一杯,有大大的能量, 20+维生素矿物质 加持成长

麦高高的研发,是为了长高高,是为了骨骼发育! 但它不止于长高!


身体发育是场团战,强将还需精兵和粮草!研发团队自然也做了额外buff加持!



还加了高含量钙铁、VD

钙、铁、锌 助力骨骼发育和自护力 ,VD+酪蛋白协同 运输足够的钙到达骨骼

还加了金枪鱼鱼油


DHA、胆碱、VA、VB族, 协同助力 大脑、神经和视力up

还加了锌和VC


全谷物燕麦(球蛋白)+乳清蛋白+VC+锌, 强大的自护力get

好吸收也是关键,燕麦的膳食纤维是西梅的4倍, 丰富的 粗纤维,协同额外加的 FOS益生元+乳脂 便便、肠胃一网打尽



🥛🚀
焦虑长高 ,瞄准麦高高!
早晚一杯,完成每天长高kpi

为孩子,森宝麦高高真的足够用心、贴心,不仅仅在攻克长高,还把孩子身体各部位发育所需的粮草都补给了。



虽然奥斯陆早餐做起来还算快手,但买菜、洗菜、切菜,给娃做好再快也得十来分钟。


没时间没精力的姐妹,直接挖2勺麦高高到杯子里,温水一冲, 10秒钟就搞定一杯可以喝的奥斯陆早餐 啦!省事!同事家小朋友每天都自己搞定


味道清淡,很好喝 ,娃趁热呼咕咚咕咚一会就喝完了,饱腹还营养,每天的长高kpi也不用操心了。


官方建议是一天2杯,除了作为早餐外,还可以作为娃运动玩耍后的加餐和夜宵哦。

具体冲泡方法姐妹们参考



姐妹们还可以 根据孩子口味和习惯自由DIY ,搭配牛奶、酸奶、粥、蜂蜜等,都会很美味营养滴。


最后再来看下 麦高高的价格,够给力,香到炸裂!

原价318元一盒,我们砍到了 地板价268元

1盒800g,大约能冲泡50杯 ,算下来 一杯才5块 ,超便宜了!平时随便买瓶饮料就要四五块,买杯奶茶、咖啡得十几二十多……仔细算算咱们少喝几杯奶茶和咖啡,孩子一个月的超级食物就有了

姐妹们 单1盒赠勺子+家乐氏3联包1盒, 2盒赠密封罐+家乐氏3联包1盒, 3盒 密封罐+家乐氏3联包2盒 ,4盒送运动水杯1个~

可以喝的奥斯陆早餐
10秒做好,营养又 快手
助孩子突破成长力,长高高

团购细节

团购产品: 森宝麦高高儿童燕麦奶粉
团购价格: 268元/盒
售后问题: 保持包装完整未使用可 7天之内无理由退货 ,质量问题以及快递导致的破损及丢件问题请 扫码添加“大管家 ,包解决,包满意!


姐妹们有商品、育儿等方面的 任何问题,都可以随时找 “大管家 贴心又靠谱, 包解决,包满意








请到「今天看啥」查看全文