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不煎不炸不加一滴油还超级香,夏天这么做鱼最好吃!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2017-07-23 15:41

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鱼肉我们常吃,但通常无非就是清蒸、红烧、清炖,今天哈妹教你一种鱼肉的新吃法——鱼糕。可以蒸着吃,也可以刷火锅,配成汤,那可真是鲜,夏天吃最爽~


鱼糕



配料:
鱼肉800g、肥猪肉泥100g、淀粉45g、姜片5片、大葱半根、盐适量、胡椒少许、鸡蛋两个、鸡精少许

烹饪步骤:
1.准备好食材



2.鱼肉切块,准备好少许大葱,姜片五片



3.鱼肉和猪肉,姜葱一起剁泥



4.剁好了装入一个大碗,放入少许盐,少许胡椒,少许鸡精



5.放入淀粉,和鸡蛋白,搅拌均匀,蛋黄留着备用(只取蛋白,我的鸡蛋比较小,用了两个鸡蛋的蛋清,如果鸡蛋比较大一个也够了)



6.拌好的肉泥放在一块纱布中,摔打紧实,整理成型,用刀背把整理好的鱼糕抹平整



7.放入锅中,盖上盖子蒸八分钟左右,这时候把刚刚剩余的蛋黄倒入碗中,搅打均匀



8.刷一次蛋液,继续盖上盖子蒸一分钟左右



9.再次刷上蛋黄液,蒸一分钟左右,差不多重复三次,皮的颜色就会很黄,很漂亮了



10.鱼糕取出、冷藏几分钟。切去四边不平整的部分,切一到两厘米的片,刀一定要锋利,刀上下滑动慢慢切开



11.摆入盘中



菜谱小贴士: 猪肉选肥一点儿的剁泥,鱼肉要多加,这样做出来的肉糕才会白白的,很细腻。肉一定拍打紧实。如果是冻肉,必须完全解冻,控干水分,肉如果还是很稀,可以适量添加生粉


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