技巧｜桃子笔记
每个人都能成为高手。
如果你正单身且不打算誓死单身到底，如果你对恋爱和婚姻还有期待和憧憬，如果你认为“性”对你未来的恋爱关系很重要（或很不重要），那么不妨看看本文：
当你还在单身时，究竟该对自己未来的性生活作何考虑和规划。
所有你想到的、想不到的，本文都帮你想到了。
by ZIPCY
如果你希望自己拥有一段能经得起时间考验的亲密关系，那么了解自己的性偏好是非常重要的一步，因为只有这样才有可能找到和你偏好相同的伴侣。
对于大部分的性偏好，你只需要简单反思一下自己容易被哪类人吸引，以及在书本、电影和你自己的幻想里，什么样的场景最容易让你感到兴奋就可以了。
而对于其他一些性偏好，只有在恋爱等亲密关系的实践里才有可能被发现和认识到。
So，接下来就跟着桃子的步骤，一起来看看作为一只有追求的单身狗该如何规划未来的性生活吧！
by ZIPCY
如果你目前单身且没有性生活，并且自己似乎还挺满意这样无性的状态，
满意到有时你会怀疑自己是不是不太正常
，那么你可能需要问问自己下面这几个问题了：
1. 你是不是发现自己对其他人没什么性方面的渴望，且自己对其他人也没什么性吸引力？
2. 你发现自己有时也会被一些人吸引，觉得他们很迷人很有魅力，但你却并不想和他们发生性关系？
3. 你曾试着和一些你觉得有魅力的人出去约会，甚至和他们还发生了关系，然而事后你却发现自己并不享受这一过程？
上述问题中，如果你对一个或多个的回答是“yes”，那么说明你有些
“无性恋”
倾向。
无性恋（Asexuality）
，核心表现就是缺乏性欲和性吸引力，对任何人甚至是自己有好感的人都没有什么性冲动。但这并不意味着有无性恋倾向的人不想谈恋爱。
无性恋者通常会把恋爱和性分开，认为精神部分和肉体部分没什么关系。他们喜欢且享受无性的恋爱关系，拥抱牵手对他们来说尚可接受，但是至于性关系，越少越好，最好是压根没有。柏拉图式的感情是他们的最爱。
其实生活中有无性恋倾向的人相当的多，程度有轻有重。
因此，如果你发现自己有无性恋倾向，首先要接纳自己，不必觉得自己不正常。
其次，
你可能比其他人更需要思考你未来恋爱和婚姻关系里“性”的问题。
因为最让你感到舒适的恋爱关系是无性的关系，那么最好的解决办法就是找到一个和你一样也有无性恋倾向的伴侣。这样会为你省掉日后很多的吵架闹心不和谐。
by ZIPCY
除了目前在各个社会占主流地位的“一对一式”的关系外，亲密关系其实还有很多种。
也许你会发现自己并不喜欢这种一对一的单偶制关系，没关系，也许你更适应别的类型。
So，你可以先想一个问题：
理想状态下，你想同时拥有多少个不同的性伴侣？
如果你此刻脑海中浮现了多个人影，那么这可能意味着你并不适合“一对一式”的关系，而是更适合
“非一对一式”
的亲密关系。
同样，这也不是什么小众取向。生活中很多人都不喜欢一对一式的关系，只是碍于道德传统伦理等因素，而被迫压抑了自己的真实取向。
不过现在越来越多有这种偏好的人选择大胆地遵从内心。他们中的大多数都选择了
“多边恋”（polyamory）
，又称多重伴侣关系。简而言之就是同时和多个人谈恋爱并发生性关系，且关系网中的每个人都知晓并认同这种关系，不存在隐瞒和强迫，并且也不会让这其中任何一个人暴露在性传播疾病的风险中。
（桃子之前写过一期详细解释多边恋的文章，戳
这里
复习）
如果你觉得自己虽然不想绑定在一个人身上，但长期来说也很难hold住这种“多边恋”，那么你可以试试和你的伴侣达成
一种“不完全封闭”协议
：外表看起来还是一对一式的单偶制关系，但是你们允许彼此喜欢别人，或是偶尔出去放纵下身体。
如果上述这几种“非一对一式”的关系你都不认同，你看到自己喜欢的人和别人在一起就感到嫉妒吃醋，你不能忍受自己的性伴侣同时和其他人发生关系，你经常幻想你喜欢的那个人同时也喜欢着你，或者当你爱上一个人时，你就很难再去想象自己和其他人在一起亲密浪漫的样子，那么这些迹象都表明了你是一个天生的
“一对一式”
关系者。
不论是“一对一”还是“非一对一”关系都没有高低贵贱之分，只代表了这个多元世界的无限可能。你要明白且理解，你很难把一名“一对一式”关系者强行改变为一名多边恋者，就像你也很难把一个同性恋掰直或者让一个多边恋者变成单偶制者一样。
一个人对亲密关系的需求倾向通常很难改变，并且会伴随终生。因此如果你想要性和谐，那么选择一个和自己取向理念都一致的伴侣是非常重要的。
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人类在性和欲望上的多样性远远超出你的想象。
所以这世界上的欲望没什么正常和不正常之分，只有常见和罕见之分。而有些你认为可能是罕见的其实也许并不如你想得那样罕见。
可以先来看看下面这些问题：
你是不是觉得中规中矩的嘿嘿方式让你提不起性趣？
你是不是常常幻想在常规场所之外的地点嘿嘿？
你是不是常常幻想一些“出格”和有违常理的嘿嘿方式？
你是不是常常幻想穿着“奇装异服”嘿嘿？
如果你对上述问题中的一个或多个回答是yes，那么你可能属于
特殊性癖者
。
事实上，拥有特殊性癖好的人不在少数。但很多人都觉得自己是不正常的，因此隐藏自己的癖好，甚至一直隐藏到恋爱或者结婚很久之后，并因此得不到真正的性满足。
所以，弄清楚自己有哪些特殊的性癖好是探索和享受与他人性行为的关键。并且长期来说，找到一个认可并接受你特殊性癖的伴侣是你能否获得性满足的关键。否则，你可能会因为自己的隐瞒带来很多问题。
（关于这个问题，桃子之前写过一篇异装性癖者的文章，戳
这里
复习）
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在你明确了自己的种种性偏好后，如果你想增加找到志同道合的性伴侣的机会，那么你可以考虑
搬到相对较大的城市
去工作和生活。
如果你觉得自己的性偏好和取向越独特，那么你就越应该往大城市去。只有城市大了才足够兼容更多和你有一样偏好的人，你的选择范围才会更大。
以美国为例，28%的成年人都过着独居生活，然而到了纽约或者华盛顿这样的大城市，独居者的比例就显著提高到了50%。
大部分独居的人都是单身。从全球范围来看，各个大城市的独居者比例都是非常接近的。中国的北上广深也是同样的情况。所以这就是为什么你平时在魔都帝都生活时没觉得有什么结婚生子的压力，但逢年过节一回老家就各种被逼婚生子。
大城市相对来说有更大的包容性和多元性，这一点毋庸置疑。
So，如果你不想每天宅着做单身狗，想主动出击开始一段恋爱关系，也许可以看看桃子给你列出的这些建议：
1. 主动邀请别人出来约会，不论是吃饭看电影户外活动还是别的什么。（约的越多，就越容易发现合适的对象，概率问题）
2. 多参与一些你喜欢的社交活动，并且这些活动里要有你喜欢的那类型的人。举个栗子，比如你是个爱读书的人，且想找个爱读书的男朋友，就可以考虑多参加一些线上线下的读书会活动。
3. 朋友圈或者微博可以多发一些显示自己单身状态的日常，这样才能让别人知道你是单身、并且你正在找你的Mr./Ms. Right.
4. 灵活地对待恋爱关系，别太认死理。试着改变或调整自己一些非原则性偏好。比如，你可以问问你的好朋友，你有哪些执念其实很傻，比如对头发颜色牙齿形状的执念。因为这些很傻的执念有可能让你错过一个很棒的潜在对象。
by ZIPCY
当你开始一段恋爱、并且想长期发展这段关系时，请务必问自己下面这些问题：
当你想和你的伴侣亲热时，是否经常被你的伴侣拒绝？
你的伴侣是否经常抱怨自己想和你亲热时被你拒绝？
你是否感觉到你的伴侣是出于一种责任或义务才与你发生性关系的？
你的伴侣是否抱怨过你对性生活不怎么感冒？
你和你的伴侣的“欲望点”（欲望被点燃的导火索）是不是大相径庭？
你和你的伴侣在性生活过程中喜欢的点完全不同，并且这种不同常常导致你俩在过性生活时为此吵架闹别扭？
如果上述问题有任何一个你的答案是“yes”，那么恭喜你，
你和你的伴侣在性方面不太和谐
。
那么，你就很需要和你的伴侣好好沟通讨论这件事。越早沟通就越容易解决这些分歧和不满，否则拖得越久问题就会越严重。
要知道，在当下社会，性和谐对一段亲密关系的重要性仍然是被低估的（很多年轻的女孩甚至从来都没有高潮过）。事实上，我们生活中已经有不少因为不性福而分手的例子了。
