为什么说得了产后风也是机遇呢?要辨证看这个问题。中国古代不是有一个寓言么?塞翁失马,好事变坏事,坏事变好事。
大家得了产后风,给了大家一个重新审视自己身体健康,审视疾病的一个机会,为什么不利用呢?传统有一句老话“年轻生病是一福”,就是年轻的时候得了病、身体弱是好事,是福气,而不是坏事。
为什么这样说呢?因为大部分人在年轻时不知道将养自己的身体,因为身体好,不知道将养、不懂得养生,靠着自己身体好、年轻,能做出很多违反健康常规的事来,身体没事。但是一旦到了气血虚乏的四、五十岁,很多病就找上来了,
“30岁前人找病,30岁后病找人”,说的就是这个。那么你在30岁左右时,得了一场病,有机会审视健康、审视疾病,那么对大家在以后的岁月中都是有莫大的益处的,因为你知道了养生,知道了健康的重要性,知道了疾病的实质,不是一种收获么?
每个人都应该知道养生对人的一生有多么重要,要让自己活动起来,为什么这样呢?因为凡是得产后风的,都是静多动少,太安静了,都在那呆着,你越呆着,气血越弱,越呆滞,身体越差,气血越少。人很多时候这个气血是越用越有,好多时候没事干、神疲气短的,有点事还精神精神,就是这个道理。大家要打起精神来做事情,这个事情不是要你鸡飞狗跳的做事情,而是慢慢的符合自然规律的来做事情。
从原先的静多动少变成动静结合,动静结合,有动有静,我们的气血有锻炼的机会,也有修养的机会,劳逸结合嘛。所以古人一直在强调有劳有逸,过劳了就要逸一下,过逸了就要劳一下,就是说休息与劳作相结合。
我们把每天的生活调整一下,比如天天跑业务,那么就要拿出相当的时间来静养,喝喝茶、聊聊天静养,在家听听音乐就叫静养,如果你天天在家呆着,大门一关啥也不干,也不出门,那么你就要拿出时间走出去看一看,到公园里溜一溜啊,马路上溜一溜啊,跟朋友吃顿饭啊,这个都比较不错。
我原先有一个病人,她脖筋有些不舒服,后背有流水声音,她脖子可能侧斜,一个女同志,碍于面子,不让自己走出去,把自己关在门里好几年。后来我就告诉她:“你必须走出去,你要把自己关在家,你的气血永远是瘀滞在那了,那你的病也不可能完全治好。”当然,治了一年,效果不错,但始终不能断根,我就告诉她,你一定要走出去,因为走出去之后才能有更好的效果,气血打开来了嘛,因为很多时候,身体不好很多原因来源于你的生活方式有问题。
所以得了产后风,一定要积极面对,换个角度看就是人生的一大机遇,让你有机会好好的了解自己的身体,学习养生的道理。
德明三期招生进行时,
点击文章最后“阅读原文”,跟随《招生简章》的脚步,加入吧!
德明健身训练属于智力产品,一经售出,概不退换!
回复“目录”阅读所有文章
本文的文字、图片版权归原作者所有
编者注:
德明健身预备群一群已满,请加二群!
健身者的乐园——德明健身预备二群,欢迎追求健康与热爱健身的你加入!
QQ群号:649451624