原创MV丨假期结束，快跟兵哥一起苏醒八块腹肌！

清明长假结束啦！也许，你思念的情怀尚未平息；那踏青愉悦的心情依然还在回味……

“哈哈，必须的吃得很好、玩的更嗨！”

醒醒、醒醒……

上学啦！上班啦！训练啦！

先看个视频……让你提提神！

▲ 怎么样，有感觉了吗？

《孙子兵法·行军篇》中指出“军无百疾，是谓必胜”，深刻揭示了官兵健康与战斗力建设的辩证关系。

官兵健康是战斗力生成的重要基础，实战化训练需要官兵健康作为前提保证。

强健的体魄是幸福生活的基础，更是军队强胜的前提。

体能训练可以激发军人的耐力、毅力、和暴发力，可以提高部队的战斗力，可以更好的应对未来的残酷战场环境。

部队里有句俗语叫：放假不放制度，休息不忘体能……

所以呢，以这种家常便饭式的训练节奏，练就这“军式健美”身材那是很平常的事。

那“圈粉”也是很自然的……哈哈！

其实，美的人体应该是健、力、美的结合。

美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，显示出生机勃勃和充沛的精力。

动起来吧！

有梦想那就坚持去做，那样才不会停止前进的脚步。千万不要说你永远都无法超越别人，无法改变自己，只要你还能动就不要说没有希望。

女票们，天生爱美的你们，何不让自己一直美下去……

动起来，是最简单的，也是最直接的方法……

Let’s go，动起来吧！

作者：刘德

视频：陈思海

美编：陈奕璇

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