母乳配方奶辅食......喂养难度大 PK，看看你是哪一种？

有些妈妈们在怀孕前认为「我的奶水可以把孩子喂到 2 岁」。但是因为各种原因，妈妈们需要选择奶粉、辅食来喂养宝贝。

所以，喂养宝贝这一道分阶段、多操作、难选择的应用题困扰了很多妈妈们。

今天，丁妈从 营养程度 、 便利度 和 操作难度 三个维度出发，整理出一个喂养方式星级排行，帮助妈妈们迅速了解「我该怎么喂宝宝」。

纯母乳喂养

营养程度：★★★★★

便利度：★★★★★

操作难度：★★★

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

纯母乳喂养能够给 6 个月以内 宝宝提供所需要的全部水分、能量和营养物质，而且母乳喂养极其方便。

最大的难点 在于妈妈产奶量的不确定性，有的妈妈一直都奶水充足，有的妈妈可能奶水较少喂起来很困难。

如果母乳充足的情况下，尽量 坚持母乳喂养 宝宝。同时特别要注意：

• 按需喂奶，而不是定时喂奶；

• 两侧乳房交替喂养；

• 每天喂奶 6～8 次，或者更多；

• 坚持让宝宝直接吸吮母乳，尽可能不用奶瓶间接喂人工挤出的母乳，好让宝宝吃到的奶量更大。

纯配方奶喂养

营养程度：★★★

便利度：★★☆

操作难度：★★★

图片来源：雀巢

也有些奶量不足妈妈们会选择配方奶喂养。比起母乳喂养，配方奶喂养对于妈妈来说会轻松很多，比如不用忌口，不用 24 小时黏娃。但是实际操作起来 步骤繁多 ，而且很容易出错。

这种喂养方式最大的难点在于奶粉的挑选和 宝宝对奶粉的适应性 。那这个时候需要注意的是：

冲调好的奶粉建议一次性食用

冲好的奶粉如果宝宝一次未食用完，建议直接丢弃。

第一是为了保证奶粉的 安全卫生 ，第二则是再次加热 营养素会遭到破坏 ，如果煮沸加热营养素会丢失的更多，长期食用再加热奶粉并不利于宝宝的成长。

切勿随意更换奶粉品牌

不同品牌的奶粉配方存在差异，更换奶粉品牌通常需要一个转奶过程，对宝宝意味着重新适应。

但是宝宝肠道非常稚嫩，并不适合经常重新适应新的奶粉。

而且有时候家长会同时选择几个品牌给宝宝搭配着吃，这种混搭会引起宝宝的 肠胃不适 ，甚至其他不良反应。

混合喂养

营养程度：★★★☆

便利度：★★

操作难度：★★★☆

图片来源：雀巢

不能纯母乳喂养的妈妈还会选择混合喂养。除了要培养宝宝接受奶瓶吃奶的习惯，妈妈们还要在两种喂养方式间来回切换。所以妈妈要注意：

合理规划混合喂养的过渡过程

很多混合喂养的宝宝一开始并不接受奶瓶里的奶粉，除了奶粉的口味和母乳不同外，喂养形式也发生了改变，这对于宝宝来说是一个巨大的挑战。

因此在这个过渡过程中，妈妈们可以先把母乳装在奶瓶里给宝宝食用，让 宝宝接受奶瓶喂养这个形式后，再将奶粉冲调在奶瓶中进行喂养 。

每次都应该只喂养一种奶

每顿给宝宝食用的奶最好是单一的， 不要混合相掺母乳和配方奶 。

可以先喂母乳，不够时再接着喂奶粉。只有当妈妈决定要断奶的时候，才可以临时将母乳和配方奶混合进行转奶过渡。

辅食喂养

营养程度：★★★★

便利度：★★★

操作难度：★★

妈妈奶水不足或者放弃哺乳，如果这个时候宝宝 超过 4 个月 ，妈妈可以选择给宝宝喂养辅食。

辅食的目的除了锻炼宝宝的吞咽、咀嚼能力外，铁的补充也是非常重要的。

但是做辅食是每个妈妈又要头疼的问题，这个时候要注意：

添加辅食新品种要注意观察

每次添加一种新的辅食后，要观察宝宝是否有不舒服或其他过敏现象。如果没有不适现象可以 3 天后 再添加一种新的辅食。

对某一辅食过敏应暂停食用

每次添加一种新的辅食后如果宝宝有 过敏 现象，应暂时停止食用这种辅食。

过一段时间再次少量喂养后，如果还是发生相同情况，则应避免食用该类辅食。

图片来源：雀巢

有了这个指南，「喂养宝贝」这一件分阶段、多操作、难选择的应用题是不是顿时 简单 了许多？

每一个妈妈都是十月怀胎生下宝宝，然后开始长达十几年的养育孩子的生涯。在这个过程中她们不断学习，不断成长，不断克服困难，只为给宝贝最强大的保护。

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雀巢奶粉十分重视妈妈们的想法，希望听到妈妈们真实的声音，给她们鼓励和回馈。同时，雀巢奶粉拥有 150 年 的专业经验，帮助妈妈们实现科学喂养，给到宝宝强大保护。

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