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非洲“大屌哥”来了，他被称为自然健身的肌肉大师

爱健身 · 公众号 · 健身 · 2017-03-03 11:30

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说到肌肉大屌哥

健身圈可谓无人不知

不过今天要介绍一位“非洲大屌哥”

▼

他是来自西非的 ALSENY

一位自然自重锻炼者

被称为自然健身的肌肉大师

▼

先来看一组

非洲大屌哥的肌肉图

肌肉也相当完美

▼

非洲大屌哥拥有顶级核心力量

身体灵活、实战一流，不只是为了好看

看完以下训练视频你就知道了

▼

- the end 好就点大拇指 -

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