让人懊恼的胸型除了「一马平川」，还有「雪顶火山」……

导言

这很可能是「乳头凹陷」惹的祸。

大多数情况下，乳头凹陷不影响健康，也不影响谈情说爱，经常会被忽略。但是，这个看似微不足道的问题，若没有及时纠正，也会带来很多大麻烦。今天，我们就详细讲一讲乳头凹陷的防治方法。

正常情况下，乳头会伸出乳房平面约1厘米~1.5厘米， 呈圆柱状。 如果乳头未高出乳房皮肤，且牵拉也不高出，则称为 「 乳头凹陷 」 。女性乳头凹陷的发生率为1%~2%，通常为双侧，也可仅发生于一侧。

乳头凹陷的程度一般可划分为：

一度：部分乳头凹陷 于乳晕之中 ，能轻易挤出，挤出后乳头大小与常人相似 ， 乳头颈部存在；

二度：乳头完全 凹 陷于乳晕之中，可以用手挤出，乳头较小且多半无颈部；

三度：乳头完全埋在乳晕下方，无法挤出。

大部分的乳头凹陷是由于先天发育不良，比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良；输乳管发育不全导致乳腺导管短缩并牵拉乳头，引起乳头凹陷。还有遗传因素的影响，母亲若是乳头凹陷，则女儿乳头凹陷的几率比常人要大。

引起乳头凹陷的后天因素也很常见，如青春期佩戴过紧、过小的胸罩，使乳头受到挤压而不能充分发育；乳腺肿瘤、炎症或外伤后的乳腺疾病导致乳腺导管、韧带出现纤维化收缩，牵拉乳头，引起乳头凹陷。

1. 影响美观

很多姑娘平时都注重护理乳房，试想一下，每天面对自己并不完美的胸部，心里总多多少少有点疙瘩。

2. 不利清洁

乳头凹陷在乳晕中，使乳头分泌物积聚，若长期得不到清洗，容易发生炎症、糜烂，甚至散发异味，而炎症又可能导致乳腺导管进一步收缩，加重乳头 凹 陷的程度，形成恶性循环。

3. 妨碍母乳喂养

对于哺乳期的女性来说，乳头凹陷可能导致乳汁排出不畅、乳汁淤积，容易诱发乳腺炎、乳腺脓肿等疾病，严重的还会引起乳腺导管扩张症。

前面已经说过，乳头凹陷与遗传有一定的关系。所以， 当有遗传倾向的女婴出生后， 很多人（特别是奶奶、姥姥）会撸起袖子给自家宝宝挤乳头。在这里提醒大家： 请不要轻易动宝宝的乳头，不要动！不要动！不要动！ 孕晚期母体的部分激素会通过胎盘进入胎儿循环中，可能会使胎儿和新生儿的乳腺发生一些变化，包括乳房增生、乳液分泌或者乳头凹陷，但是 只要不红肿都是正常的 。 千万不要擅自挤、掐宝宝的乳头，一旦造成感染，后果会很严重。实在不放心，就去请教医生，不要自作主张。

另外，一定要佩戴合适的胸罩。胸罩过小、过紧，都会引起乳头凹陷。很多小姑娘在青春期胸部发育时，因为不懂或者害羞，没有选对 胸罩 ，对乳房发育造成了不良影响，这点值得警惕。

乳房较大的女性要注意给乳房提供宽松的环境。有俯卧习惯的女性也要及时纠正，防止乳头受到挤压。

乳头凹陷并非大病，一般来说，越早矫正越好，能选择保守治疗的尽量保守治疗，大多数情况下都可以恢复正常。

完

不少门诊患者来看乳腺肿块时，才知道自身乳头凹陷的问题也很严重。虽然这不是她们来看病的原因，但我总会多唠叨几句，让她们该注意的注意，该矫正的矫正。

定期体检是一件很重要的事情。今天这一期「 六层到了 」就要跟大家说一说体检的那些事儿，比如体检前的准备、体检时的注意事项以及体检结果怎么看……你想了解的问题都有详细解答，欢迎扫描下方二维码。

话说，乳房在宝宝眼中代表食物，在男人眼中代表性，而在男医生我眼中只看得到病，隐约觉得哪里不对劲啊……

晚安，我爱这个世界。

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封面图片：Dribbble

图片设计：Nick Slater

责任编辑：静静

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