作者 |
洞见muye
来源 | 洞见（ID：
DJ00123987）
心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点：
在人际沟通中，一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容，而听觉信息如语气、音量等则占了38%，视觉信息如表情、态度等则高达55%。
也就是说，人与人沟通交谈中，说什么并不重要，重要的是用什么语气和态度。
“梅拉宾法则”在家庭中同样适用。
一个家庭最好的模样就是坚持“梅拉宾法则”，用最温柔的言语和最和善的态度善待家人。
作家梁爽曾在书里分享过一个自己的故事。
一次，她的父母前来小住。
晚上父母入睡后，她和老公兴致勃勃地坐在客厅看一档辩论节目。
看到中途，两人为了维护各自支持的辩方，不禁争吵了起来，声音不受控制地也大了起来。
这时，老公给她比了个“嘘”的噤声手势，她才意识到父母已经睡了，于是赶忙压低了声音。
结果，神奇的一幕发生了。
当她轻声细语阐述自己的观点时，两人竟然和谐地看完了整个节目。
因为在她开始小声说话后，她的语速变慢了，语气变得轻柔，态度变得温和，不再像刚才那样激动了。
那次经历让她意识到，原来很多争吵的导火索，都是争执起来不受控制的音量：
“我越来越觉得，大声说话不是豪爽，而是对他人感受的漠视。
说话音量降低几个度，幸福感便能提升好几倍。
因为大声嚷嚷只会把对方推得更远，小声说话才能拉近彼此的感情。”
从此她戒掉了高声说话，和老公沟通时都会选择低分贝说话。
高音刺耳，低声悦心。
与家人沟通注意说话的分寸，不要朝亲人大喊大叫，不要用高音量来解决问题。
跟家人说话言语温和，家里才能充满爱。
之前，看过一个关于居里夫人和丈夫皮埃尔的小故事。
有一年，居里夫人过生日，丈夫皮埃尔用一年的积蓄买了件名贵大衣送给妻子当生日礼物。
居里夫人看到礼物后，既感动丈夫对自己的爱，又觉得不该买这样贵重的物品。
因为他们当时正处于经费短缺的时期，几乎连做试验的钱都没有了。
爱怨交集之下，她婉言道：
“亲爱的，谢谢你，谢谢你，这件大衣确实谁见了都是喜欢的。
但我要说，幸福是内涵的，比如你送我一束鲜花祝贺生日，对我们来说就好得多。
只要我们永远一起生活、战斗，比你送我任何贵重物品都要珍贵。”
居里夫人委婉的言语，既表达了自己的看法，又增进了与丈夫的感情。
家人是我们最重要的人，与家人的关系也需要用心经营，好好沟通远远胜过直接粗暴的说话方式。
最温柔的话语，才最具有感染力。
真正聪明的人，跟家人沟通时从来都是轻声细语的。
家人之间，常说舒心话，家一定会越来越兴旺。
曾经看过一个心理学实验：
实验人员将妈妈超过85分贝的说话录音，放给10名7-10岁的孩子听，然后让他们写下录音的内容。
结果，只有13.3%的孩子写对了。
也就是说，父母说话的声音越大，孩子的注意力就越难以集中，教育的目的更无法达成。
低声说话，传递给孩子的是愉悦、平静；大声嚷嚷，让他感受到的是压抑、恐惧，他只会离父母越来越远。
教育的本意，是爱还是嫌弃，都藏在父母说话的音量里。
博主@天明分享过一位邻居妈妈“低声育儿”的故事。
雪白墙壁被孩子涂抹得乱七八糟，这位妈妈没有大声斥责，而是轻声对孩子说：
“画在墙上的画，要有专业的画笔才好看，你先用蜡笔在本子上练习好了，我就给你买专业的画笔，到时随便你在墙上画。”
孩子倔强地回应：“我不，你现在就给我买。”
妈妈依然没发火，心平气和地说：买可以，家里的墙就这么多，你想在墙上留下最好的画还是不好看的？
孩子沉默一下，乖乖拿着画本去画画了。
有研究发现：
处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。
父母的低声教育，会让孩子有被理解、被接纳之感，孩子自然会更容易接受父母的教导。
用低声的方式育儿，是孩子之幸，也是父母之幸。
知乎上有个话题：“如果你过得幸福，最想感谢父母什么？”
有位网友分享说，我最想感谢父母在我犯错时，从不疾声厉色地训斥我。
小时候他特别爱踢足球，有一次把邻居家几盆珍贵兰花踢落在地。
邻居气急败坏地冲出来骂人，父亲也跑了出来。
面对邻居的愤怒，他做好了被父亲揍的准备。
可没想到，父亲给邻居赔礼道歉后，便把他带回家了。
回家后，父亲告诉他说：老爸知道今天不是你故意的。下次咱们可以找一处开阔的地方踢球，你觉得呢？
接着，父亲带着他找到一处适合踢球的地方，
陪着他玩了一个下午。
生活中，常看到大人高声责骂孩子，双方情绪越来越激动，最后大人一肚子气，孩子也不服气。
《正面管教》中有这样一句话：
“最极致的教育，就是既不惩罚也不娇纵孩子，在和善而坚定的气氛中，把价值观、社会技能、生活技能教给孩子。”
为人父母，我们要控制好情绪，别让随口而出的吼叫中伤孩子。
低声育儿，为孩子营造一个温暖、宽松的家庭环境，让他们自由、自在、自信地成长。
心理学上有一个词，叫“表情暴力”。
顾名思义就是，一个人总是摆出一张难看的脸，对沟通对象来说无疑是一种暴力侵犯。
