专栏名称: 简单心理
Hi,欢迎来到国内最大的心理服务平台——简单心理!这里有最实用的心理学涨姿势内容,还有数百位全国顶尖的心理咨询师为你服务。应用商店搜索“简单心理”下载APP,随时随地获取心理帮助。
目录
相关文章推荐
最人物  ·  单亲妈妈,我陪女儿做“精神小妹儿” ·  昨天  
最人物  ·  单亲妈妈,我陪女儿做“精神小妹儿” ·  昨天  
简单心理  ·  你和最好的朋友,有1%相似的基因|WEEKLY ·  3 天前  
曾奇峰心理工作室  ·  没人相信,被人倾听就能治愈大部分痛苦 ·  6 天前  
曾奇峰心理工作室  ·  没人相信,被人倾听就能治愈大部分痛苦 ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  简单心理

心理疾病 | 看不见的冰山暗礁

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2017-07-03 20:00

正文


大学是人生重要的转折阶段

每人都要经历独立、成长

以及向社会涉足的过渡


然而此时心志尚未成熟

更有可能受到外界影响而情绪波动

踏出象牙塔之前意识不到

心理疾病带来的暗流


事实上四分之一的学生

都患有可诊断的心理疾病

但这中间40%并不会寻求帮助


尤其对于游学海外的学生

在学术、社交以及就业压力外

所面临的挑战更是双重的



中国学生群体在国外校园中

长期处于边缘化的被忽视状态

主流文化群体与少数华人学生之间

看不见的隔阂似乎总难逾越

进而产生孤独感与自卑感


这份无法排遣的寂寞

便成为成为吞噬年轻灵魂

心态失衡背后作祟的魔鬼



在繁杂的学业和忙碌的生活中

学会自我调节和压力营救是极其重要的

定期运动、音乐放松、与朋友相聚等

都可以有效地帮助转移注意力


学会沟通也是更重要的方式

无论是与海外的家人

还是身边的朋友、老师

应该学会及时表达

排解消极情绪

永远不要给心竖起壁垒


要知道

无论怎样

北美留学生日报

都会一直陪着你


北美留学生日报

不仅仅只是一家媒体

还是你的

海外留学好伴侣

国外生活调味剂

国际八卦小能手


长按二维码 

关注「北美留学生日报」公众号



👇 在这里你能看到 👇


Collegedaily

热点


章莹颖家人对警方办案很失望,媒体发布会上痛哭,称不愿追究什么只想女儿能回来


又一场悲剧!加州一中国学生撞车跳海身亡…警方初判为自杀


时隔1050天迟来的正义:害死南加大留学生的凶手被定罪!


👆关注公众号回复「热点」即可阅读合辑



Collegedaily

发现


古着背后的故事和时尚理念


一个90后“空巢老人”的自白:这是比90后离婚者更无奈的故事


留学生现状:不敢死,能承受一切,在困境中独立而坚强


👆关注公众号回复「观点」即可阅读合辑


Collegedaily

人物


他代表中国的“00后”站上了联合国的讲坛,在纽约看到第一场雪 | 专访TFBoys王源


暖宝宝+泡面:艺人生存终极指南 | 我们和阿Sa蔡卓妍聊了聊


她是华人顶级摄影师,明明可以靠脸吃饭却拼尽才华,终成时尚icon


👆关注公众号回复「人物」即可阅读合辑


Collegedaily

吐槽


尴尬,美国人民居然连这些单词都会拼错?你看看你会不会


麻辣烫、夫妻肺片、米线国家给出的标准翻译居然是这样


星巴克把Lady Gaga做成了冰饮,独角兽星冰乐之后再次刷屏北美


👆关注公众号回复「吐槽」即可阅读合辑



覆盖百万人的留学资讯公众号

面向北美留学生最大的独立媒体

及时准确报道发布留学生的观点

每日不间断推送数优质原创内容


北美留学生日报 

真实 独立 有味道


扫描二维码

下载「留学生日报」APP

iOS

Android

出国留学界第一新媒体品牌

北美留学生日报荣誉出品



今天推荐的是我们的小伙伴,也是我们的邻居-北美留学生日报!


给我们这个文案的时候还特意说:“我可是用你们logo的四个颜色综合排版的,感不感动!”


敲感动的!(掌声)


大家要记得去扫码关注喔~