这才是2017打开惠州的正确方式！

从 金山湖公园 到绿意盎然的 东江画廊绿道 ， 从波光粼粼的 东江公园到合生大桥 ，从坐拥山色湖水的 西湖到红楼滩公园 ，这次，跟着他们，一起感受惠州的慢跑生活。

周末派一周年

谨以此片献给

在惠州认真生活的你们

清晨的金山湖公园， 在一片 寂静中奔跑，你不需要和任何人交谈，也不必听任何人说话，只需眺望周围的风景，凝视前方，专注自我。

江水为证，清风为伴，朝霞起舞，绿树相迎，在东江绿道撒野般地跑上一个小时，喜欢这股无拘无束的痛快，自由而热烈。

睥睨江河，人就像江中孤舟，没有人可以轻易扬帆起航，也没有人注定搁浅河岸。只有你一直努力，不懈怠，不弃垒，赢了自己，便是赢了天下。

简单地去享受奔跑过程，不要求跑得多快，也不给自己设任何时间和速度的目标，尽情享受大汗淋漓后的轻松，享受身体因运动产生的微妙变化。

如果说跑步是人的一种本能，更不如说跑步是自我修行、自我觉醒。运动后的酣畅淋漓，正是对我们承受痛苦的一种奖赏。愿你配得上所受的苦，也不辜负自己的野心。

在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，估计就是过去的自己。目标的横杆一点点地提高，每天都在超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，也心满意足。

再微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种不可名状的情愫。夜幕下日复一日的孤寂，从抵触到享受，不妥协地坚持，你会爱上那个不放弃的自己。

惠州这么多美景，

你都跑完了吗？

美景加持

主角似乎也自带光环，

然而，卸下运动鞋，

他/她们就是我们身旁那擦肩而过的路人

他们生活在惠州，奔跑在惠州，

浑洒汗水，享受拼搏。

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▵ Anson-香港品牌健身会所V-Fit创始人，把兴趣变成事业。

▵ 包包-南国影城总经理，拥有马甲线的时尚辣妈。

▵ 宝宝-包包女儿，以妈妈为榜样，相信只要想做，没有做不好的事情。

▵ 陈少聪-空SORA联合创始人。

▵ Danny-AF·阿夫特健身创始人，健康减重50斤，并让自己一直在路上。

▵ Dr.Chen-周末派首位客户，运动爱好者。

▵ 火柴-SOFIT健身特训创始人，生命在于呐喊和绽放。

▵ 马丽芳-港惠新天地总经理助理，享受工作，享受跑步。

▵ 妮妹-小神-小sa。一起疯，一起闹，一起跑！

▵ 毅跑团-倡导科学跑步运动理念，引导数千人进入跑步运动行列。