懂这些道理，你的下半生才不会后悔

今天，我要向大家推荐一位朋友，也许她和你的兴趣一样，爱旅行、爱美食、爱阅读，可她却有着与众不同的坚持，她致力于向大家普及实用的疾病预防、健康管理常识，她觉得：「世上没有后悔药，为自己、为家人、为父母，我们都应该储备正确的医学常识」。

经过我的鼓励，她创办了微信公众号，如果你也觉得：你的身体你做主，防患于未然很重要！请关注她的微信公众号：心照顾（ID：xinzhaogu），一大波精彩内容正等着你。

阿杰，是那个传说中睡在我上铺的兄弟，在大学时默默无闻，表现也不算突出。毕业后没几年，他和朋友一起投入了互联网创业的大军，没想到早起的鸟儿有虫吃，短短两年，年入近千万。

那时阿杰的朋友圈，就是各大机场的打卡汇报，天使轮、ABCD轮……可以说，飞不停的阿杰、开不完的电话会议、融不完的资……虽说，我有一份稳定的工作，也做到了一定的职位，看着他这样，心中多少有些嫉妒。

某天凌晨1点，我接到了阿杰的电话，能明显感到，他喝醉了！可思维却异常清醒：

“我的父亲走了，再也回不来了……

他剩下的只是寥寥无几的照片和简短的几句语音。这几年对我来说像是一场梦，那么的不真实。我本以为赚了钱就能好好孝顺父母，然而这条路越走越远，为了赚钱我根本没空顾及父母。如果当初我学的是医就好了，也许这样他可以再多陪我爸一些日子。

孝顺这个词，

根本就是由后悔构成的！

这句话谁说的？

太TMD对了！”

兄弟大半夜的酒后吐露心声，

我有些心疼，

思绪，也在我脑海一点一滴闪现。

贰

▽

我在广州工作，父母在300多公里外的老家梅州。外出打拼的10年里，从刚开始一鼓作气，勇往直前，一周只休息一天，只有逢年过节才能回家看看双亲。

十年的光景，说长不长，说短不短，我变得越来越担心他们的健康问题，不再没有牵挂，不再没有后顾之忧。工作之余常常关心他们血压高吗？血糖控制得怎么样？有没有记得吃药？复查结果有问题吗？

人生有几个10年？

随着年岁的增长，不仅是父母，包括我们自己也都出现了越来越多健康方面的问题，这些我自己也不懂，更别提提醒父母要预防、注意些什么了。

说来也奇怪，保健、急救、康复、护理小贴士这一类的内容吧，虽然十分必要，但可能是太过专业、枯燥，我们平时不会特意去看专业书，一旦要了解的时候，却又恨不得立刻知道应该怎么办。

有这样的好事吗？

明天和意外，

你永远不知道哪个先来。

我花了些时间，

做了一点简单的数据调查：

地震的最佳救援时间是震后72小时。当然，自然灾害是没有人有能力去控制的，可发生在自己身边的意外，生杀大权就都落在你的手上了！

生活中常遇到的烧烫伤，被烫伤后30分钟内在水龙头下，冷水冲洗10~20分钟，能够有效减轻烧烫伤的程度。而30分钟以后，再怎么冲淋都对伤情都毫无挽回之力了，最多只能起到缓解疼痛的作用。

猝死、心脏突然停止跳动的黄金抢救时间是4分钟，一旦超过4分钟，大脑皮层就会因缺氧发生不可逆转的损伤。超过6分钟，生存几率只有20%。家人心绞痛时，是老毛病发作了，还是心梗了，你能正确判断吗？

刚才还有说有笑一起吃饭的家人、朋友，突然被食物噎住，一下子不能呼吸！同样，你有不到6分钟的时间，如何拯救因为缺氧而脸色青紫，因为恐惧死亡而不断挣扎的他？

意外真正来临的时候，

不可能给你按下暂停键，

多一分钟学习的机会。

储备医学常识，只能在平时！

一下子，我感觉自己负担好重……

叁

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当你、我需要负担起家庭，需要照顾自己、父母、家人的时候，有经济基础自然是相当有实力的体现。

如果我们能多懂得一些疾病的照顾知识，知道该怎么预防疾病并发症，该怎么处理紧急意外，该怎么护理自己生病了的家人，是不是能更主动的阻止某些悲剧的发生，也更能帮助她们减轻些疾病的痛苦？

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心照顾，

用心照顾。

减轻照顾者负担，

让你不再一个人奋斗。

无论你身处何职，都无法逃避照顾者的角色，只要有需要你照顾的对象，你就是一个照顾者。

这么听来，压力山大了吗？

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