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今天的练习内容来自
Leo Babauta
，标题是
Expanding Beyond Our Old Self-View
。我们将分三部分练习这篇文章，今天是第一部分。
每个人都对自己有认知，同时也在不断地拓展这种认知。Leo 在这部分提出，尽管如此，我们还是很容易以旧视角看待自己。
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ve fun!
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Expanding Beyond Our Old Self-View (1)
When we’re looking to grow, what we’re really trying to do is step into a new, expanded view of ourselves.
For example, if you want to be more mindful, or live more simply, or be more compassionate with yourself or others, or be more disciplined about your meaningful work … these are all new versions of you. They’re expanded beyond your old way of seeing yourself.
We’re constantly trying to expand beyond an old identity: when we try something new, or try to grow in our relationships, or try to quit a bad habit … what we’re really doing is trying to shed our old self-view.
Unfortunately, the old self-view has a gravity to it, that tries to constantly pull us back into the old way.
https://zenhabits.net/self-view/
朗读内容的原文请点击文末的「
阅读原文
」
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以上是一篇「
低阶
」的文章。如果你想练习不同难度的，可以考虑其它难度的历史文章：
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