日课｜苦夏掉肉，健康增肥的第一步竟然是～

活法儿 · 公众号 · · 2017-07-18 07:47

正文

夏天真是个众口难调的季节，多数人巴不得出汗掉十斤肉的时候，还有苦恼如何长肉的朋友 ↓

长肉这件事呢，反正我喝水都会长的（很有发言权），有个「衣宽体胖」的小办法倒是可以试试：

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