缺啥吃啥，吃啥补啥

缺啥吃啥，吃啥补啥

张翼

       人体，是个奇怪的生物系统，脏器们各司其职，各负其责，大脑就像一个中央情报局，当身体内某一系统发出警报，就会提醒各相关部门：该上货了。

       我的一个朋友说，我最近不知道为什么特别想吃肉，于是大家开玩笑说，你看你都瘦了，缺肉了。还有人说我最近特别喜欢生吃胡萝卜，估计他缺维生素了。女人这种动物更奇怪，“大姨妈”来之前拼命想吃瓜子、甜食、爆辣米粉，麻辣烫、火锅……反正什么刺激想吃什么，什么垃圾想吃什么。

       还有人根据身体脏器的形状选择食物，说吃啥补啥。比如说吃核桃补脑子，大概是因为核桃的表面确实长得像大脑的沟回；西红柿横着切开，有四到六个房室，所以很多人认为有心脏病的人可以多吃西红柿，降低患心脏病的风险，因为心脏也有四个心室；红薯仔细看，长得特别像人的胰腺，所以大多数人认为吃红薯可以平衡血糖，规避糖尿病；柚子长得像乳房，里面的丝像乳腺，所以多吃柚子可以避免乳腺增生……总之这样的事例不胜枚举，不知道是为了吃找借口，还是真的有科学道理，总之，医生的存在似乎大打折扣。

       其实吃这种事情，基本上属于饿着的时候不择食，撑着的时候犯矫情。倒退几十年的时候，想啥没啥，有啥吃啥，人也大多健康，没听过得什么怪病。如今想啥吃啥，吃啥有啥，于是怪病来了，血液变稠了，尿液变甜了。

       还是少吃为好。几乎每个单位办公室都有爱吃零食的人，你看有事儿没事儿就在那吃的人，大多数没心没肺，也没啥心眼儿，或者说只想着吃的人，事业大多数不怎么有成，除非你长得沉鱼落雁，闭月羞花，可是真的长成这样的人，往往都为了保持体重容貌克制自己不吃。

       既然都说了缺啥吃啥，吃啥补啥，那就建议多吃点藕吧，毕竟心眼儿多比心眼少好一点。

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