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8月27日，我受邀做客一周进步进行方格纸读书笔记的主题分享。文字稿整理如下。
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大家晚上好，很荣幸来到一周进步与大家分享我的读书心得。
分享预告｜如何花一小时拯救你的读书困难症？看过课程预告的同学应该知道，我们今天讨论的其实是两大块的问题，第一个问题是读书困难症。
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这个是我给读书困难症的解释，大家有中枪的吗？接下来，我们来一个一个的诊断。
买了不看这个问题，相信不用我多说，大家也都知道，书买回来如果不看，那就太浪费了，不如不买。
有的人可能会想：这本书说不定以后有用，我现在不看，不代表以后不看呀？然而真实的情况很可能是，买了之后一直不看，你自己都忘了你有这本书。
所以我建议，买书的时候采取二八法则来挑选，80%的书要看看这本书此刻对你是否有用，尽量让它发挥最大的价值；另外20%则可以任性选择，用来激发创意和灵感。
可即使买都买回来了，看不看的问题还是没有解决呀？
这就要引出我们今天的第一块内容，30分钟速读法。
按照字面意思，显然它可以解决看得太慢的问题。而且，刚买回来的书也可以用速读法快速了解，如果觉得有价值，再有针对性地细读；如果觉得没有必要再细看，那至少也了解了个大概，没有白买。
那这30分钟速读法是怎么做的呢？一本书真的就用30分钟就能看完了吗？
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在讲具体做法前，我们还是要先理清楚速读的目的。
第一点，其实是我们刚刚就说过的，用速读法快速了解，这本书是否有必要精读。
第二点，是用较少的时间掌握大部分的内容。这个我们稍后会详细的介绍。
第三点，是在进行主题阅读时查漏补缺。先解释一下主题阅读这个概念：
主题阅读的概念
主题阅读是一种针对同一主题，在一定时间内阅读大量书籍的方法，由于在短时间内大量阅读相关内容，可以有效加深记忆，多角度、更全面的理解同一主题，最重要的好处是，当完成阅读之后，有效的形成框架性思考，非常利于将实用性书籍中内容应用到实际中来。
在主题阅读时，由于要在短时间内读大量的书，所以读书效率很重要，也需要有的放矢，这个时候用速读法，就再合适不过了。
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说了这么多，想必大家已经非常好奇，到底是怎么样才能在30分钟内读完一本书？
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其实呀，这30分钟是需要刻意练习的，它分成3个部分。
第一部分是5分钟的快速预览概要。
具体包括看书的目录、引言、还有书外面的腰封。这些东西不涉及书里的具体内容，但是可以帮助你快速了解这本书，大概是讲了什么。在选书的时候，也可以通过这5分钟的快速预览来判断这本书是不是你所需要的。
接下来的5分钟，你要快速的把整本书都翻一遍，多看一眼书里面的配图。第二个5分钟里，你要挑出这本书里面对你来说的重点。
这两个步骤能够让你对全书内容有个整体把握，区分出需要花时间细读的部分和可以跳读的部分。
不过我功力不够深厚，翻一遍书怎么都挤不进5分钟以内，这两部分时间要花15-25分钟。可能还需要多加练习才能将时间压缩的到更少。
然后就是20分钟的阅读正文时间。
经过前10分钟的预览,我们已经挑出了重点，大部分的内容是不需要细读的，快速掠过即可。
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需要强调的是，在进行快速阅读时，一定要带着目的去读。所以在第一步选书的时候，就要带着目的意识去选，买需要的书、有用的书，或买一些用来做主题阅读的书；在读书的时候，也要通过关键词和主题句来判断大概的内容是否可以跳读。
此外，对于不同类型的书，我们读书的目的不同，阅读的策略也会有差别。举个不恰当的例子，比如读理科的教材，可能需要多花时间进行理解；而文科的教材，则侧重在记忆上。这些要针对具体问题进行具体分析。
接下来，就进行读书困难症第二类症状的诊断：看了就忘。
其实看完会忘是人之常情，想要加深印象、增强记忆点办法有很多，比如复述书中的内容，或者把书中的内容实际运用到生活实践中去。做笔记也是一个很好的办法，笔记是我们的外脑，记不住的东西交给它就对了，想不太起来就查一查，so easy~
这第二张药方，就是做笔记。笔记也可以分成两种一种是一边读书的时候一边在书上记笔记，还有一种是在读完书以后单独整理笔记。这两种方式也是不矛盾的，我一般会在一边速读的时候一边在书上划线标出重点，这样可以使自己在读书的时候保持专注，也会利于我整理之后的笔记。
而单独整理的笔记就是我们今天所要说的第二块重点内容：方格纸笔记。
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大家也可以说说看，这种方格纸笔记有什么特点？
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这几条呢是我自己总结的特点：
特点一、大标题醒目
我把所有的大标题都放在了左上角的位置这样比较方便之后的查阅。
特点二、层次分明
一般的笔记可能是像写作文那样一样一段一段的，但方格纸笔记结构会非常的清晰，就像是一个更加细节化的目录或思维导图
特点三、重点标注
需要重点强调的部分我们可以通过颜色的标注或者是绘制形状来突显
特点四、可视化表达
因为有网格线的辅助，我们在方格纸上画图表和小图标都很方便，这样可视化的表达也增强了笔记的可读性
在对方格笔记有了一个直观的印象之后呢，我们就可以来讨论一下我们为什么要用方格纸笔记。这也是很多人问我的一个问题。
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我们可以做的笔记类型有很多，一个个来说。
最简单的肯定就是纯文字的笔记，这样的笔记通常是对原文内容做摘录，要写大量的字，效率较低，而且不方便查阅。
而思维导图笔记很难让没有看过这本书的人理解意思，因为导图笔记上面的文字一般都比较简单，缺少解释的话，一般人会看不懂词与词之间的关联。
还有一种是现在比较流行的涂鸦笔记带这种方式对于手绘的要求比较高，需要较多的练习，使用门槛略高。
很显然，方格纸笔记综合了以上几种方法的优点，比纯文字记录的笔记更简练更系统，比思维导图笔记更详细更易懂，结合了手绘元素但要求比涂鸦笔记低得多，普通人也可以做到图文结合。
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综合来看，方格纸笔记的优点包括：排版整齐，重点清晰，图文并茂，可以重复阅读，还有就是，方便晒图发个朋友圈骗赞。
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那方格纸读书笔记是怎么做的呢？我把它具体分为5个步骤。
第一步，读书。
我们刚才已经花了很多时间介绍速读法，其关键在于做到四个字：有的放矢。也就是说我们是需要带着很明确的目的去读书，并且能够把握住重点，详略得当地分配时间。
第二步，框架。
我个人不喜欢抄目录。我会在看书之后结合自己的情况，提取出一个自认为合适的框架。
比如大多数书的第一章都是自夸的，以王者速读法为例，第一章都是在说你为什么要用王者速度法？而聪明人要用方格笔记本里，第一章会说，你为什么要用方格笔记本？如果你的侧重点是具体的做法，那这些内容就不必放在笔记中了。搭建框架要坚持对自己有用的原则，参考目录，结合个人知识体系去搭建。
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这个框架就很简单，只是记录了一些现阶段我觉得对我最有用的内容。
第三步，布局。
框架出来了以后可以在纸上大概进行一下内容的布局，也就是空间的分配。如果不提前布局的话很可能会出现写着写着发现没地方了的尴尬情况，所以为了避免这样的情况，预先划分好区域是一个好办法。
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这个反例就是没提前布局，空了一大段，正好用来补充点感想啦~
第四步，填充内容，标注重点。
还记得我刚才说的，在看书的时候圈出一些重点的句子吗？这就是方便我们整理笔记时回忆，因为合上书本很容易头脑一片空白，一定要留下些线索。我的笔记中都是一些短句，与思维导图的词语相比，看起来更人性化一些，也便于自己的回忆和理解。而短句中的重点词语，可以用彩色圈出来，或画一些小符号。
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第五步，保存。
因为我觉得方格纸会比方格笔记本更容易查阅和取用，所以我会记在方格纸上。
此外我还会用手机拍照保存一份电子版。这里介绍两个工具：扫描全能王和印象笔记。先看下效果：
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这样那我们就可以很方便的把读书笔记保存在云端方便你查看咯～
最后我放一下我们今天分享内容的思维导图，大家可以根据这个简单回顾一下。
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Q：方格纸很清爽，会很喜欢做笔记，哪有买啊？
A：网上有很多方格笔记本可以买，方格纸的话，在我的公众号「乌素」，回复关键词【方格纸】即可下载电子版，打印出来就能用了
Q：书看完，笔记写不出来怎么办？
A：我建议大家在预览的那10分钟时就保持精神高度集中，预设好目的去读书；在正式速读开始后，也要在书上做些标注、折页。这样做笔记的时候就不会头脑一片空白了
Q：问为什么用方格纸不用白纸？
A：这个大家体验一下就知道，方格纸写出来的内容会更整齐、方便布局排版，也更适合绘制图形。而且，其实网格线颜色很淡，不用担心密集恐惧症什么的哈
Q：印象笔记也有扫描全能王的功能？我怎么不知道呢？
A：要不我简单演示一下？
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这个是我和@柒柒pcc正在开发的一门手绘课程的内容哦，这边剧透了一下，哈哈~
Q：问记得东西太多，一张纸写不完怎么办？
A：这就要进行内容的提炼了，如果是30分钟就能读完的书，一张A4方格纸差不多就够了。
Q：问，平时读完书像笔记或书摘能做出来，但是想写成一篇完整的书评文章就觉得断断续续的，就盯着笔记发呆，老师曾经有没有遇到过这种情况~有什么建议吗？
A：这个似乎是写文章的困难症？写文章除了要搭建框架，还要进行内容填充，加上具体的解释、举例、小故事、金句等等，这些东西如果不能信手拈来，平时就要注重积累~
Q：问看小说（没有明确目标的看书）的话应该怎么做笔记呢
A：小说不适合速读，似乎也不适合做笔记。我们今天讲的方法比较适合实用性强、讲方法论的书
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