大家好！我叫张凯奇。
2007年7月我16岁初中毕业，由于没有考上重点高中而想去当兵，但是父亲说没有高中毕业连部队都不要，于是我就不情愿的读了高中，在高中3年的时间里，我一直记得那个梦想就是穿上那身橄榄禄的军装，而为了这个梦想也一直在努力着，每天不管多晚多累都坚持锻炼如：俯卧撑、仰卧起坐、跑步等。就这样度过了我的高中，毕业时我没参加高考，而是报名参军。
部队的生活让我对运动有了新的认识
2010年12月我到了部队，可能因为我上学时候的坚持锻炼，自身的身体素质方面还不错，在部队两年入了党，还拿了旅嘉奖、营嘉奖、优秀士兵、等等吧。但12年12月份，我选择了离开我喜欢的部队，想法很简单：我认为我还年轻，祖国那么大，我想多走走，多看看。就这样，我用了三年的时间，走了不少地方，也换了不少工作，一直没有找到我喜欢的职业，没有追去到我喜欢的生活，在厂里打工的日子让我痛苦不堪，我才知道什么是辛苦劳累，收入低的可怜。
但我还是一直坚持锻炼，健身已经成为我的一种习惯。我之前性格比较内向、也有些自卑，但是运动给了我改变，从运动中也学到了不少东西，最重要的是坚持。
初次来到赛普我异常激动
2015年3月份，一路走来我已经24周岁了，家里同龄的都已经结婚了，有好多也都有了孩子，父母也一直在催，此时我考虑到必须有个稳定工作了，而现在我才意识到我好像什么都不会，我又该做什么呢，思前想后选择了健身，然后在网上了解到了赛普健身学院，于是4月份我来到了北京，第一个月上理论课和基础实践课，在课堂上，老师讲解的好多东西是我锻炼时遇到的困惑以及共鸣的地方。
（我和基础私教导师李猛）
老师们的讲解就像是撕去了我跟运动之间的一层窗户纸，让我更透彻，更立体的了解了运动，掌握了专业，科学的训练方法。此时才真正理解“业精于专，方显卓越”这句话，第二和第三个月又学习了普拉提康复课程和功能性课程。
（我和普拉提导师郭庆乐）
三个月后蜕变让我更信服赛普
这让我对运动有了更深的了解，同时又觉得不知道的更多了。之前虽然一直有锻炼，但没重点，而我的身体在这三个月也有了明显变化，臂围由30cm长到了36cm，胸围也由85cm长到了99cm,身体线条也更清晰明显，此时的我也不再是一味的只知道锻炼，而是懂得科学有效的方法，每当我有什么问题找老师时，他们都会给出专业实用的指导，这也更让我对老师们的专业更为信服。
（难以置信的变化）
2015年7月，在赛普三个月的学习时间匆匆而逝，毕业后来自五湖四海的同学们都又去了不同的地方去寻找自己想要的未来。而我还有四个留了下来，因为赛普又新开了由美国福特纳斯和南加州大学以及中国顶尖康复人员研发的康复课程《常见肌肉骨骼损伤的预防与康复》，能够成为第一批学习者也是一种幸运，这也是给未来的工作一个好的保障吧。
（康复课程实践中）
对于赛普举办《2015大兴区时尚休闲体育节暨赛普康比特杯健体大赛》，我也参加了报名，这次我并没有抱太大希望，并不是我不自信而是清楚自己的状况，虽然体形到赛普后有了改变但跟一些体形好的健身者还是有不小差距。比赛有很多意义，当然目标是拿到冠军证明自己，但无论我是第几名都会是一种收获，把它当作检验自己不足的一个机会，明确前进的方向。同时我也想在以后参加更多的健体大赛吧，它算是一个敲门砖吧，让我更多的了解健体，在此谢谢赛普给了我这个机会。
（参加赛普举办的健体大赛）
我不善言辞，这让我对以后健身房的工作担忧，但在赛普学到的专业知识给了我信心，我相信我一定能做好，最后感谢一路走来默默支持我的父母，陪伴我的朋友，同时更要由衷的感谢赛普学院，以及赛普的老师。
喜欢健身健美，想从事健身教练工作，不安于现状，在努力追求自己想要的生活的朋友 ，可以加我QQ微信：2254643033（长按复制粘贴或长按扫描一下二维码添加微信），不管是关于考健身教练证问题，还是咨询健身专业问题，有问必答。
