作者 | 彭思龙（中国科学院自动化所研究员）
我们经常听到一些让人遗憾的消息，一些风华正茂的学生以不恰当的方式结束了自己的生命，一些年富力强、卓有成绩的科研人员非正常离开了人世。
谈论中，大多数对这些人表示不理解。为什么我国的科研人员会出现这样的现象，怎么才能避免出现这样的状态？
我们平时看到很多科研人员满腔热情，似乎没什么问题，但是就我个人少量的观察，大多数人并不是很健康，不是高血压，就是糖尿病、前列腺炎、心肺病等，这些大多数发生在老年人身上的病，却过早出现在了中青年人的身上，尽管有时候并不严重，但是也是疾病的前兆，我们称之为亚健康，发生这样的现象是有原因的。
以下几种导致这种现象的副作用是我个人的体会。
一是人情社会的交往模式带来的副作用。
我国是个人情社会，在这个社会中，人和人之间的关系是紧密的，每个人都被自己的亲戚、朋友、同学、战友、同事所包围，每个人都在介入别人的生活。
因此，大多数时候，国人都要忙于应酬，而应酬的主要方式就是喝酒吃饭。科研人员一样不能免俗，有时候为了课题，为了一个团队的发展，也需要同样的交往。
交往多了，酒宴也就多了，身体自然就消化不了这些交往带来的副作用，亚健康就自然产生。
二是社会物质发展转型带来的副作用。
我国社会在过去三十年中发生的最大的变化是物质的快速丰富，从上世纪80年代以前的极度匮乏，到了现在的随意吃喝，生活方式发生了巨大的变化。
可是我们的消费和饮食习惯并没有因此而改变，身体对食物的消化是需要较长时间才能适应的。
比如，一个朋友跟我去内蒙古考察旅游，一天三餐羊肉，他胃口好，每顿都吃得比较饱，第三天晚上，就得了急性肠胃炎。
由此可知，我们改变了饮食结构的同时，我们的身体可能还没有很快地适应当前的饮食结构，因此各种消化疾病自然就容易产生。
科研人员可能在饮食上稍微注意一些，但是固有的习惯和新的形势之间的不协调，同样产生身体的不适应，这种不适应最终表现为亚健康。
三是急速发展过程中的功利性带来的副作用。
由于我国社会处在历史上发展最快的时期，快速的发展使得所有人对未来的期待抱有很高的目标，各个不同集体之间需要在社会中调整自己的位置，谁都不想落后，于是各种竞争性的考核机制诞生了。
