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只用三样食材,做道好吃又好看的菜

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-07-02 18:00

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酿菜,起源于客家美食文化,即用豆制品或蔬菜作皮,用肉或蛋作馅。在广西,素有“平乐十八酿”之称,包括田螺酿、豆腐酿、竹笋酿等等。

今天厨房君给大家带来的这道酿菜只需要三道食材,既好吃又美味。

你还在等什么呢?快来一起酿豆角呀!


-酿豆角-

by tangtang瑭瑭

Photo by tangtang瑭瑭

-用料-

猪肉(肥瘦相间)

香菇

豆角

-做法-

香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,加入适量生抽、盐、生粉搅拌均匀,放一边 腌制半小时

豆角选择较 细嫩 的(比较好编瓣子),去掉头尾洗干净。

锅中放入清水,加入一点油和盐把水烧开,再放入豆角 小火煮2分钟 左右,捞出沥干水备用。

豆角从 中间段 弯成大小合适的圆形。

先编一边的豆角(把豆角绕着圆形一圈圈的打结),再编另一边的豆角,编完后有凸出来的豆角根可以剪掉。

编完的豆角瓣子

将腌制好的肉馅酿入到豆角里(这一步 不用沾生粉 ,也能酿的很稳的)

平底锅加入油预热,放入酿豆角将两面 煎至金黄

取一小碗,倒入适量的 生抽、蚝油、糖、淀粉、水 调成芡汁,倒入煎至金黄的酿豆角里。

盖上锅盖, 中小火焖三分钟 左右,还剩下一点汁的时候即可关火装盘。


-小贴士-

酿好的豆角下锅后请 全程用筷子 操作夹酿豆角,不要偷懒用菜勺,以免豆角散架或肉馅掉出来。

第三步烫豆角的时间不能太长也不能太短,差不多 两分钟 可以了。不然豆角容易断不好编瓣子。


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