去复训演讲课……

日更第2年的第292天。

今天要去复训演讲课，昨天晚上睡觉前问了自己一个问题：我有哪些收获，这次复训又有什么目的？

非常感谢这个问题，让我复盘了学演讲这1年半。

工作原因，很多时候要上台，可是因为抗拒，没有准备，肯定讲不好，于是更抗拒。

就进入了调节回路。

学了演讲之后，首先解决的是心态，接受讲不好的状态，并且提前2天准备内容，于是每次讲都会有人说很受益，心态好，提前准备，被肯定，这是一个增强回路，于是就讲得越来越好了。

学演讲3个阶段：

1.改变心态，从要我上，到我要上。

要我上，是被动的。

为什么被动？

不相信自己可以做好，有完美情结，所以宁可放弃也不愿意做砸。

我要上，不在乎别人的评价，而在乎自己的收获。

这个题目hold住吗？发挥得如何，互动如何，控场如何，观众的反应又如何？

关注自己成长时，是计划，执行，总结，迭代的循环，成长也就更快了。

回想这一年办，从公司内部拉着同事开会，到讨论中发言，到微信群，千聊上讲课，真的没少练习。

无需别人评价，单单自己回看已经进步了许多。

2.能力的改变，从要求讲完，到要求技巧。

当初上课时，有想过拆解别人的演讲。

后来，陆续拆了几个，但是在喜马拉雅上听名人的演讲倒是听了不少。包括我们每场活动，每个嘉宾的分享我都认真听完，找他们的亮点。当然更多是从演讲课或是非演讲课中找可以学习的地方。

927，在东北，用『治大国如烹小鲜，做市场如打麻将』开场。前半句是道德经里的，后半句是我根据同事说东北人爱打麻将，而我要讲的是如何做市场，而总结的。

熟悉+意外，现场反应还不错。

1015，讲了7个工具，有点多，但我用『每一道题都有另一种解法』，从头到尾都贯穿，但也一学不太散。

1016，用《孙子兵法》1本书3句话，又将每句话进行拆分，以上统下，但内容有点多，时间没控制好。

总之，在不断的从实战中总结经验。

3.目标的改变，从讲出来，到想讲好课。