导语
范冰冰又瘦了!!!颜值比你高的人比你还努力!2017年敢不敢让自己又瘦又美丽!
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范冰冰瘦了又上热搜了,
说好的过完年后大家一起胖的呢,
范冰冰可能过了一个假春节!
近日她鸡年第一组街拍写真大片
大胆秀蛮腰变身潮范十足的“帅小子”
简直要帅过李晨啊!
到底是怎么瘦的呢?
看冰冰微博,最近都再忙着新戏拍摄
看来工作瘦下来的?
其实人家瘦下来李晨也是大功臣
她坦言是拜男朋友李晨所赐,
“我很多年都没怎么尝试减肥。李晨每天都去健身房,
差不多两小时,我希望多一点时间在一起,
我就想我也可以试试,等于是陪着他,就一起健身。”
又撒了一大把狗粮呀!
范冰冰曾经是微胖界的杠把子
上半身比较壮实,麒麟臂,肉团背往往也是硬伤。
如今不断瘦下来的范冰冰看起来姿态轻盈
感觉范小胖瞬间变身范小瘦了!
瘦身成功的范冰冰也越来越美,
越来越有少女感了!
衣品和气质又比之前有了巨大飞跃
瘦了之后竟然还能更仙更美。
为什么明星们总是能够吃不胖?
其实她们都各有瘦身妙招,
来看看到底哪项最容易瘦?
瑜伽
有一句话:你从什么时候开始练习瑜伽,
你的身体年龄就停在那里!
娱乐圈有一大票女明星都爱私下练瑜伽
李冰冰她就是个瑜伽控!也是一位瑜伽高手
各种高难度瑜伽动作也是说来就来!
她自曝因长期拍戏导致腰椎受伤
练瑜伽让她的柔韧性有了明显提高,
拍打戏的时候会很明显体会到。
另一方面练习瑜伽也是一个内心梳理的过程,
面对自己,抽离现实,会让自己
觉得心静很多,心胸开阔很多。”
2017年第一天还带着小外甥去健身房
一起玩起了高难度瑜伽!
瞧瞧人家43岁这身材还好到没朋友,
纤腰细腿,隐隐约约都能看到马甲线!
孙俪也是个瑜伽达人
而且还是超高难度的空中瑜伽
感觉要飞起来了!
空中瑜伽也叫做反重力瑜伽,
结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,
舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者
事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
一场空中练习下来出汗量是很大的,
减脂健身的效果很明显。
最近几年空中瑜伽
出现在女明星的微博次数不要太多啊!
谢娜也在私下一展身手
还有性感好身材的张雨绮
超模糖糖