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范冰冰过了个年竟然瘦成闪电!明星们都是怎么悄悄变瘦的?

FashionGirl  · 公众号  · 时尚  · 2017-02-08 12:02

正文

导语


范冰冰又瘦了!!!颜值比你高的人比你还努力!2017年敢不敢让自己又瘦又美丽!

FashionGirl(ID:i-fashiongirl)原创,转载务必获取授权。



范冰冰瘦了又上热搜了,

说好的过完年后大家一起胖的呢,

范冰冰可能过了一个假春节!

近日她鸡年第一组街拍写真大片

大胆秀蛮腰变身潮范十足的“帅小子”

简直要帅过李晨啊!



到底是怎么瘦的呢?

看冰冰微博,最近都再忙着新戏拍摄

看来工作瘦下来的?




其实人家瘦下来李晨也是大功臣

她坦言是拜男朋友李晨所赐,

“我很多年都没怎么尝试减肥。李晨每天都去健身房,

差不多两小时,我希望多一点时间在一起,

我就想我也可以试试,等于是陪着他,就一起健身。”

又撒了一大把狗粮呀!



范冰冰曾经是微胖界的杠把子

上半身比较壮实,麒麟臂,肉团背往往也是硬伤。

如今不断瘦下来的范冰冰看起来姿态轻盈

感觉范小胖瞬间变身范小瘦了!



瘦身成功的范冰冰也越来越美,

越来越有少女感了!



衣品和气质又比之前有了巨大飞跃

瘦了之后竟然还能更仙更美。

为什么明星们总是能够吃不胖?

其实她们都各有瘦身妙招,

来看看到底哪项最容易瘦?



瑜伽


有一句话:你从什么时候开始练习瑜伽,

你的身体年龄就停在那里!

娱乐圈有一大票女明星都爱私下练瑜伽

李冰冰她就是个瑜伽控!也是一位瑜伽高手

各种高难度瑜伽动作也是说来就来!



她自曝因长期拍戏导致腰椎受伤

练瑜伽让她的柔韧性有了明显提高,

拍打戏的时候会很明显体会到。

另一方面练习瑜伽也是一个内心梳理的过程,

面对自己,抽离现实,会让自己

觉得心静很多,心胸开阔很多。”



2017年第一天还带着小外甥去健身房

一起玩起了高难度瑜伽!

瞧瞧人家43岁这身材还好到没朋友,

纤腰细腿,隐隐约约都能看到马甲线!



孙俪也是个瑜伽达人

而且还是超高难度的空中瑜伽

感觉要飞起来了!



空中瑜伽也叫做反重力瑜伽,

结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,

舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者

事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

一场空中练习下来出汗量是很大的,

减脂健身的效果很明显。



最近几年空中瑜伽

出现在女明星的微博次数不要太多啊!

谢娜也在私下一展身手



还有性感好身材的张雨绮




超模糖糖









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