文/夏花
曾在知乎上看到一个提问：“彭于晏近几年是怎么成为影视宠儿的?”知友小琪琪回答：“百分之99的努力加百分之1的颜，是的，他付出的努力是颜值的99倍。”
用老公的肌肉照镇楼（别说话，先舔屏）
这两年，彭于晏绝对是最火的男神之一。他不仅有学历有颜值有八块腹肌，还会冲浪会手语会体操会锁技会柔术会泰拳会泰语会射击会骑行会训练海豚，他还会四国语言。绝对的国民男神，标准的人生赢家。
彭于晏可爱西装照
现在说起彭于晏，相信所有人都在感叹，他的人生是一本励志大片，他的成长史经常被当做行走的人生鸡汤。
水中湿身照，重点看他的电眼
官方记录彭于晏身高182cm，体重72kg，腹肌8块，标准的衣架子。如果你认为彭于晏天生如此，那你就错了。小学毕业的彭于晏身高165cm，体重140斤。身上的肥肉是生命无法承受之重。
▼
小时候胖嘟嘟，还挺可爱。
一直到高三，彭于晏都保持这样肥胖的身材。他曾开玩笑说：“小时候因为爱吃，家里不会有剩菜剩饭，因为餐桌上只要有饭，我都会把它吃光光”
▼
长大后，彭于晏变成了死胖子
高三的彭于晏意识到自己不能再胖了，他开始了疯狂的篮球减肥之路。经过锻炼，彭于晏不仅身高长到182cm，体重也降下来。他从一名普普通通的胖子成为了帅气阳光的邻家男孩。
▼
彭于晏胖瘦对比图
他的故事告诉我们请善待身边每一个胖子，
他们都是潜力股
能控制身材的人，方可控制人生。上高三的彭于晏，从一个胖子减肥成为一个瘦子，其中艰难我们可以想象。他强大的意志力和不断的努力，让我们敬佩，也因为如此他开启了自己精彩的人生。
▼
刚出道时的照片，身材精瘦有力
彭于晏入圈是2002年，那年暑假外婆去世，他回台湾奔丧，被导演看中出演偶像剧《爱情白皮书》，一起拍戏的还有范玮琪，杨丞琳，余文乐。这部戏拍完之后，他们都成为当红明星，只有彭于晏不愠不火。
▼
彭于晏剧照，这时候的他走花美男路线，纤细温柔
2003年，彭于晏拍摄电视剧《恋香》，拍完之后依旧没有红的迹象。
▼
彭于晏恋香剧照
2004年彭于晏在大热的《仙剑奇侠传》中饰演唐钰。这部剧火了胡歌，刘亦菲。彭于晏依旧名声平平。这时候的彭于晏心情很差，为什么人家有那么好的戏演，为什么人家拍什么火什么，为什么我不行。彭于晏开始怀疑人生，不过生活还要继续。这时候的彭于晏默默的下定决心：我没什么才华，所以只能拼命。
▼
彭于晏：其实自己不够好，我要更努力
2005年彭于晏出演《海豚爱上猫》，在拍摄之前，他用一个月的时间了解自闭儿童，拍摄结束后他拿到了海豚训练师资格证还出了一本书《彭于晏的海豚日记》
▼
彭于晏和海豚
2007年，彭于晏出演《我在垦丁天气晴》，拍摄前，他去垦丁住了四个月，不仅认识了很多当地的朋友，而且学会了冲浪。拍摄结束后，他还出了一本书《彭于晏·垦丁15×6》
▼
超可爱的邻家男孩
2008年，彭于晏出演《听说》，拍摄前，他疯狂练习手语，一度练到手抽筋，被妈妈说成是神经病。
▼
当时吃饭，刷牙，睡觉他都在比手语
2010年，彭于晏接了电影《翻滚吧，阿信》导演找他拍的原因很简单，因为电影中有很多高难度的动作，没有演员敢接，只有彭于晏敢，所以找他演了。这时候的彭于晏，在娱乐圈依旧是小角色一个，他不仅没有收入来源，还欠债五千万台币。
▼
彭于晏年轻照，又帅又可爱
当时，他读完剧本之后，哭了好几遍，彭于晏从阿信身上看到了自己的影子。他用剧本的台词对自己说：“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力！”
▼
彭于晏体操照
为了抓住这次机会，彭于晏真的拼了。拍摄前，他接受了专业体操运动员的训练课程，练了足有8个月，每天练12个小时，每周练6天，所有的体操动作他都连过来了，这时候他的体脂率是6%。
▼
翻滚吧，彭于晏
凭借着这次翻滚，彭于晏入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角。同时也让彭于晏从偶像派到实力派的华丽变身，开启了他的肌肉男神之路。
▲每天练习10余小时
▲受伤是家常便饭
▲只吃不加任何调味料的水煮餐，他自嘲“会吃到吐，没有人那么神经病”
▲经过数不清的辛苦和汗水，彭于晏成就了阿信，同时阿信也成就了彭于晏
2013年彭于晏出演《激战》拍摄前，他接受了密集的魔鬼训练，这种拍摄前准备工作持续3个月，不间断每天训练十余小时，每天吃水煮餐，适当配合节食。这时候他的体脂率低到3%。
▼
彭于晏和教练的合影
训练期间，彭于晏每天会湿透好几件衣服，每天练拳四五个小时，健身两三个小时。在室外，他要做拉铁链，搬轮胎这样的训练。
▼
彭于晏拉轮胎
室内每天要做双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作，他的腹肌经过了减腹、打造腹肌、雕刻腹肌等过程之后才会呈现最完美的状态。
▼
彭于晏室内魔鬼练习
除此之外，彭于晏还get到多个新技能，学会了综合格斗、泰拳、巴西柔术、锁技等。
▼
据说，训练期间彭于晏每天要被教练揍200多拳
最后，这部影片入围了金像奖和金爵奖。
▼
彭于晏也凭借着这部电影入围第50届金马奖最佳男配角
▼
彭于晏剧照和入围证书
2013年，彭于晏接拍了他有史以来最辛苦的一部戏《黄飞鸿之英雄之梦》拍摄前他花了一年的时间练习武术。
▼
训练中的彭于晏
训练期间，彭于晏开启玩命模式，每天练习8个小时，拉筋压腿要人命，但他还是咬牙坚持。
▼
为了呈现最好的黄飞鸿，他咬牙坚持
拍摄结束后，彭于晏学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。凭借这部戏，他入围了香港金像奖最佳男主角。
▼
对打照
2015年上映的《破风》彭于晏饰演一名自行车手。拍摄前，彭于晏不仅每天坚持练习健身，还坚持每天骑行六七个小时，他差不多骑遍了香港所有的山，还拿到自行车专用赛道的使用证书。
▼
彭于晏考下了场地专业赛车手证
因为《破风》的精彩表现，彭于晏成为了112年以来环法自行车赛的首位华人亲善大史。在骑行拍摄中，彭于晏认识意大利车王Rui Costa，两个人不仅成为好友，彭于晏还成为欧洲单车界名人。
▼
2016年的《湄公河行动》彭于晏的表现获得一致好评。这与他的努力脱不开关系。拍摄前，彭于晏不仅学会了泰语，缅甸语和射击，同时还接受了泰国皇家御用保安的特训。
▼
放张湿身照
彭于晏成为国民男神，不仅仅源于他敢拼，敬业，还因为他是个孝顺的儿子。今年年初，“彭于晏带70岁妈妈旅行，走遍全世界”的新闻，让我们更深入的了解了这个男人。
▼
彭于晏和妈妈的自拍照
彭于晏出生于单亲家庭，自小父母离异，被妈妈带大。因为妈妈曾经有一个梦想是带彭于晏的外婆去环游世界，但她还没有能力做到的时候外婆就去世了，妈妈想起来就觉得很后悔。现在妈妈自己的年纪也大了，彭于晏觉得有能力一定要带妈妈还有他的两个姐姐到处走走。
▼
最萌身高差
所以，他策划了这次旅行。彭于晏带着妈妈和姐姐一起去东京血拼，去马尔代夫晒太阳，游走罗马、佛罗伦萨、威尼斯、维也纳、米兰、奥地利。帮助妈妈圆了多年的梦。
▼
欧洲游玩时，彭于晏和妈妈的旅行照
重点来了，彭于晏在参见某访谈节目时，曾表示，未来的择偶标准是：“天真善良能吃苦，聪明可爱会做饭。”当然，孝顺的彭于晏也对粉丝们提了一个要求：希望他们一定要孝顺。
▼
现在的彭于晏，一边努力工作，一边享受生活。曾有人问彭于晏现在的成功是靠什么得到的，他说：“大概就是运气吧。”一旁的梁家辉就指正他：“你不要老说运气运气，你现在的一切，都是靠你的努力得来的！”
▼
两人互动很有爱，看的出关系好好哦。
彭于晏却说：“我不觉得练什么有特别的努力，不是应该的吗？”
▼
现在的彭于晏一步一个脚印，每一步都走的稳稳的前进。
▼
彭于晏生活照
▲
人生如戏，戏如人生，彭于晏用自己的经历告诉你们：人生只要努力一点，都不会过得太差。所以，你还在等什么？
微信号：izhanbu
占卜师一对一占卜，长按下面二维码关注
爱情 | 事业 | 运势
塔罗牌占卜是西方古老神秘的推算艺术，透视命运、释疑爱情的智慧密钥，可以针对爱情、事业、运势等做分析、预测和提供建议。
塔罗牌占卜介绍（点击进入）
塔罗牌入门导航，找占卜师占卜，请点击下面的“阅读原文”
欢迎分享本文章，喜欢点赞哦
