​《难以耐受别人的不开心》|微课。

难以耐受

别人的不开心

● 不开心，

● 抱怨，

● 指责，

● 提要求，

● 讲道理，

● 诉苦，

● 哭泣，

● ……

等不开心的时候，你是否会有压力、烦躁、想制止矫正对方？

你可能有 “看不得别人不开心综合症” 和 “受不了别人不满意综合症” ，有 “拯救情结” 或 “灭火队员” 倾向。

我们会介绍4种常见的应对方式。2种不健康但常用的。2种健康但不常用的。

你只需要2步就可以健康应对别人不开心：

1. 识别自己在用的方式在怎么伤害自己的。

2. 使用健康的方式保护自己。

本课程共 40分钟 ，配有 ppt 讲解，无文字稿。

价格： 68元，限时优惠30元

设有文字答疑（在评论区以 ＃提问 开头提交学习过程中的疑问）。