冯欣源，一位亲自养育两个宝宝的妈妈。北京大学医学博士，曾任武汉同济医院主治医师，现为复旦大学社会心理学博士后，师从孙时进教授，主攻儿童心理学。
喝水看似是件“小事儿”，搞错也能出大事儿！经常有妈妈对小宝宝喝水的事儿抱有疑问：小婴儿需要额外喝水吗，喝多少，怎么喝？今天我们就来了解一下，宝宝喝水那些事儿。
小宝宝出生了，赶来照顾孙辈的奶奶/姥姥，怕宝贝饿到渴到，不时地喂宝宝这样那样的食物、药物，尝试用奶瓶、小勺给宝宝喂水。
可喜的是，小宝宝对喂给的各种东西都不挑剔，咕嘟嘟地把这些水啊奶啊都给喝下去了。
奶奶们看了，认为是自己的“经验”很好用。对于小婴儿不需要喝水的理论，老人们更是根本不认同。“小孩子怎么能不喝水呢？现在不养成喝水的好习惯，以后会不爱喝水的！”
对于刚刚出生的小宝宝来说，他唯一需要的食物就是母乳，并不需要额外补充任何物质。这些出于好心喂给他的葡萄糖水、中药水、盐水等，多数对宝宝有害而无益。
用奶瓶喂哺可能造成乳头混淆
宝宝存在吸吮需求，但是，如果在吸吮母亲乳头之前先给他吸吮了奶瓶，或者频繁使用奶瓶，很可能出现不会吸吮母乳或不愿吸吮母乳的现象。宝宝只认奶瓶，不肯吸吮乳头，很容易导致母乳喂养失败。
味觉不敏感，全盘照收可能带来伤害
他对味道的感受，还没有我们想像的那样敏感。很多宝宝的情况是不管喂他什么，都会爽快地吃下去。因为小婴儿不会表达，多数能全盘接受大人的做法，有不良后果我们大人也很难察觉到。很多时候，因为喂了一些东西造成小宝的不适，我们并不能在短期内判断出来。
宝宝不适难受又不会表达
被喂了一些东西之后，小宝宝很可能会腹胀、难受，因此会哭闹还有可能会吐出来。
多数刚出生的小婴儿都比较迟钝，爱睡觉，出现不舒服，并不是在被喂过东西后就马上表面出来。从表面看，绝大多数小宝宝还是好好的。可是，身体里面的问题，如大脑、肝、肾、心等重要脏器以及内分泌等系统的损害往往是非常隐蔽的！
所以，以后宝宝出现什么健康问题，照顾者们也很少会怀疑到是由于当初乱喂东西。
小宝宝要不要喝水，妈妈上网查阅就会发现大多数的人都认为应该给宝宝喂水，理由五花八门。
一些权威机构，如国际上知名的WHO、AAP、儿童基金会和权威育儿书籍，则都给出相反的建议，不要给6个月以内的宝宝喂水。
国内一些的科普育儿书籍和网络文章也会建议宝宝在6个月内不喂水，但很多人并不买帐，各种评论质疑声一片。
“专家不能全信啊，对着书都不会养小孩了。让孩子多喝水没坏处，尤其早上起来要喂。”
“宝宝什么时候都应该多喝水。母乳牛奶大部分都是水，但是不能代替白开水的，小婴儿可以根据体重来决定饮水量。”
宝妈们迷惑了，这纷乱的声音，到底要听哪一个呢？
新生儿自带水分和营养
刚出生的小宝宝并不缺少水分和营养。出生前宝宝是泡在羊水里面的。出生后身体特别是肺、皮肤里面还有许多水分。
他的棕色脂肪和从妈妈体内带来的营养足够度过刚出生的前几天。在3~7天内只是因为吸吮需求，或寻求安慰等而要求吃奶的可能性大一些。
所以，即便是在宝宝刚生出来，妈妈奶量不多时，也不需要额外给宝宝再补充水分和配方奶。
加重肾脏、肠胃负担
小婴儿幼嫩的肾脏在早期排泄功能并不完善，如果给宝宝喂水，过多的水分会给他造成排泄负担。
另外，新生宝宝的胃容量很小，虽然喂进去的水很快会从胃中排空，但仍旧会影响食欲。缺少吮吸的话，妈妈奶量分泌也会受到影响，这样，会间接影响到以后宝宝的口粮问题。
动物的本能使然，婴儿不需要喝太多水
仔细观察一下身边的小动物，就会发现目前除了我们人类会给小婴儿额外喂水，绝大多数幼小的哺乳动物刚出生时都是吃奶的，妈妈也没有再额外给它找水喝。有些小宠物，如果主人出于好心给喂了水，反而会导致它生病，较为常见的就是腹泻。
相信宝宝，他真的知道渴不渴，饿不饿。
母乳中含水量超过80%，绝大多数婴儿不需要额外补充水分。因此，如果是纯母乳，宝宝除了喝奶水，不需要喝别的东西，包括白水。
宝宝是非常聪明的，如果他饿了或者渴了，自然会找你要奶吃。如果他真的不需要奶，也会拒绝你。
至于宝宝哭了，妈妈不用担心太多。凭一个妈妈的直觉给他奶吃是最好的办法。如果他不渴不饿，只想含含乳头，便不会认真吸吮。就算他是因为别的原因哭闹，妈妈温暖的乳房也是最好的安慰。
所以，对于小宝宝喝水问题，宝妈们不必再纠结了，顺应自然、坚持科学，养育一个健康聪明的宝宝。
“哼，你看我那么胖都是喝水喝出来的”！
旁边宝宝一个白眼“那我这么瘦，你的意思是上厕所上出来的咯”！
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