最近，我们与“简单心理Uni·心理咨询师培养计划”的学员白瑾同学展开了一场对话。和她一起回顾了她裸辞、尝试转行，成功“上岸”的心路历程。
白瑾是2017年“咨询师培养计划”项目第三期的学员，从课程项目毕业后，她顺利通过了简单心理的面试，入驻了简单心理专为培养计划毕业生搭建的实习平台，作为实习咨询师积累个案，现在已经升级成为简单心理新手咨询师。
目前，白瑾90%的来访均来自于简单心理平台，她也在这几年中，逐渐积累了超1500小时的咨询时长，并在23年5月开办了属于自己的个人工作室。
白瑾大学毕业后，在2007年到2016年期间，她从广告公司的AE（客户执行），到互联网企业的市场营销策划，最后一份与大学专业广告学相关的工作，是一家服装企业的新媒体运营。
从人格特质的角度而言，中规中矩的、朝九晚六的工作对她来说是一种束缚，传统的职业晋升路径也并不适合她。
白瑾说：“我是一个非常不善于管理别人的人，也不善于被人管理。而体制内的公司评价体系
相对也比较单一，
它都是依据领导对你的个人评价，
别人说你行就行，说你不行你就不行。”
32岁那年，她从上下班的循环中裸辞，找了一个商业插画班，开始早九晚六的学习插画。
她回答：“我认为可能还是跟年龄有关系，可能我20多岁不一定有这样的勇气裸辞，反而30多岁有。一方面，我有新的核心家庭了，我丈夫本身的工作是比较稳定的，他也比较支持我自己的事业发展。另一方面，我的原生家庭很少控制我，也比较遵循我自己的意愿。所以我感觉是会有人帮自己兜底的，
甚至我也不觉得我尝试错了就叫试错，就是在体验不同的人生。”
就这样，2016年，白瑾和一群90后、00后的年轻女孩们进入了商业插画班，和有基础的艺术生比起来，她学的非常吃力，每天6点下课，她还会留在教室勤学苦练一段时间，但收效甚微。
白瑾从插画行业撤退了，她把这次尝试看作一次机遇：
“我之前一直在不停地跑，不停地想要往前走，但从那个时候开始，我会有一些从外向内的思考。”
修养身体的这段时间，她开始看心理学相关的书，从岳晓东《登天的感觉》这本书开始，到各式各样的心理学入门书籍和网课，心中也萌发出想要转行进入到心理行业的念头。
2017年，她考下了国家二级咨询师证书，也就是那一年，国家取消了咨询师的职业资格考试。虽然拿到了职业的相关资质，但白瑾依旧觉得自己作为咨询师的知识储备和技能水平还不够扎实。
直到有一天，她又一次在网络上浏览学习心理咨询的相关资料，目光停留在了知乎的一个回答界面——“简单心理Uni·咨询师培养计划”正在招生中。
白瑾报名了“培养计划”项目，并提到：
“和现在相比，2017年市面上并没有太多完整的咨询课程培训，所以在那个阶段，简单心理的课程内容还是很难得的。”
通过项目培训，她结识了一些心理学专业科班出身的同期学员，交流后她发现，国内的高校心理学专业更多的是接轨学术界，心理系毕业的学生也并没有获得充足的心理咨询相关培训实践。
她提到，
“
简单心理的「培养计划」项目分为初阶、中阶、高阶三个阶段，既有理论技能的部分，又有案例研讨的部分，
更关键的是平台还提供实习以及入驻的机会，这也是我非常看重的。”
她去查了简单心理创始人简里里的资料，资料显示：简里里毕业于伦敦大学学院认知 神经心理学专业，还曾在大学里担任教职员工。创始人是心理学专业出身，这又为她增添了一些好感。
为了做更多的功课，她还去翻看了简里里写的一本书——《你是一切的答案》。
图/《你是一切的答案》
“那本书给了我很多的启发，书上说‘人的一切烦恼都来源于自己与他人世界的关系，一切幸福不在于寻找合适的人，而是让自己成为合适的人’。
我到现在都非常认同她说的这句话，所以更重要的是去了解和探索自己，看到自己，就能看到别人。”
白瑾自认在理论部分学得一般，但尤其喜欢实践部分，经课程老师的引导，她真正地了解到了一名咨询师的工作状态，在课程实践阶段，她进步飞快，很快就积累了毕业所需的时长。
她到现在都记得团督陆建华老师对她说过的一句话：“你会成为更出色的咨询师的。”
白瑾聊道：“这样的鼓励让我非常感动，陆建华老师让我相信我能成为更好的咨询师。”
白瑾的学习笔记 图/受访者提供
咨询师首先要成为一个情绪稳定的一个容器，才能够容纳来访者各种自我的状态，让来访更安全地呈现自己，而这种意识为她带来了潜移默化的影响。
“我的孩子在上小学四年级，她终将成为她自己想成为的人，而不是我想让她成为的人，
我要做的就是尽可能情绪稳定的陪伴她。她不一定要成为很好的社会人，但是她可以让自己过得更好一些。我奉行这样一句至理名言：妈妈情绪稳定，孩子天天向上。”
说到这儿，白瑾爽朗地哈哈大笑起来。
对白瑾来说，简单心理是一个非常稳定，并能够让她感受到安全感的容器。她时常感受到自己被理想的母亲包裹，她能够非常安全地在平台上实现自己的个人价值。
回过头来看，距离白瑾裸辞已经过去9年时间了，2021年，白瑾受邀在简单心理平台做了一次学员直播分享；2023年，她再一次复盘和梳理自己的这些年，感慨万千。
“很多孩子在很小的时候就要确定自己的人生道路，我认为这是一个悲剧，因为你就算是接受社会规定的道路，也不能代替自我探索、个人成长和发自内心的选择。
从我自己的实践经验来说，我认为我就是处于一直在被允许去探索的状态，然后我找到了这样一条路，虽然我在很晚的时候才找到，但我找到了，我就觉得不晚。”
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从平台招募到稳定来访，我拥有了自己的工作室
那年5月，与她合租工作室的同行告诉她，工作室所处的楼栋要拆迁，他们可能要另谋他处，并继续邀请她合用工作室。但白瑾突然觉得：
是不是单干的时机到了？
说干就干，行动力极强的她立刻就开始在家附近看房，看了3-4套工作室后，她就立刻定下了理想中的那间。
她没有列出详细的规划或时间表，而是全凭自己当时的感觉：
自己在这个空间中能感受到舒适、放松吗？这个空间可以有哪些软装的创造？
运用她此前广告行业积累的审美，她用了两周的时间在网络上购置软装，一点点填满了这个毛坯房。
白瑾的个人工作室 图/受访者提供
“我认为个人咨询室其实是咨询师的延伸，某种程度上，过往的那些咨询室它不是属于我的，但是当拥有了自己的工作室的时候，你会拥有一个更强烈的主体感。
这样也能够给来访打造一个稳定的、安全的、充满弹性的主体间互动空间，最终实现咨询真正意义上的目标。”白瑾说。
白瑾的工作室开在上海，她提到，如果每周的来访量能稳定在10次以上，那么基本上可以覆盖工作室的租金，而她目前每周的来访量在15-20次左右，处于一个比较舒适的状态。
白瑾的一周工作时间表 图/简单心理Uni
按数量计算，白瑾目前90%的来访都来源于简单心理，回想培养计划学习阶段，
