正月初七，调整好心态准备开启上班模式

春节虽然是一个整体性的习俗，但是每天的庆祝内容却不相同。从初一到初七，分别是鸡日、犬日、猪日、羊日、牛日、马日和人日。

传说女娲先用六天造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马，积累了经验后在第七天才造出了人。人日，当然作为人类要劳动啦，所以知道为啥初七要准备上班了吧！

春节假期马上结束，即将是最最恐怖的事情——上班 ！

相信肯定有很多人出现不适应，甚至对上班怀有恐惧心理，这就是所谓的“节后综合症”。呐，小编这里有一套春节“收心大法"，一举打倒节后综合症！

七天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

上班族应尽快抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。

做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等。

美好的假期即将结束

崭新的奋斗目标即将开始

让我们笃行不辍

迎着梦想恣意奔跑

继续出发，

与更好的自己撞个满怀