说实在，以前我一直对《奇特的一生
》
有一种不想靠近的敬畏，内心的
OS是，一个人要到什么样的变态程度，
才会
对自己的时间清晰的记录到分钟，才会对自己的日计划精确到分钟。
我觉得我肯定做不到，
所以
我干脆不读这本书。
我相信很多人对时间管理的态度也是这样的。
“老子做不到，
所以
老子不想了解。
”
“老子不想变成一个机器人，
还是
算了吧
”
“
做过一段时间，
太难
坚持了，
放弃
了，
可能
是我意志力不够坚定吧
”
大脑在进化中，一直保留了一个功能，
就是
一旦我们判定这件事情比较困难，我们就会必然的首先的选择逃避，以这样那样的方式。
因此，
直到
我对柳比歇夫的生平有所了解，
我
才战战兢兢的打开了这本书。
虽然
从小对俄国人写的书有种天然的距离感，
但
看完后，却忍不住一定要推荐给你。
柳比歇夫生活在二战时期的苏联。
他
这种看似变态的时间分类记录法，
让
我们对他这个人有一种错觉。
就是
他的生活一定无趣到了极点，他肯定是
类似
机器人一样渡过了孤独的一生，是一个没有朋友没有爱人的怪咖。
但书本的开章，写的就是大家在柳比歇夫的葬礼上对他的评价，
似乎
每个人眼里的柳比歇夫都是不一样的，
但
无疑，
他
是
有趣的，
高产
的（有
70多本学术著作）
，受人爱戴
的
。
究竟是什么原因，
让
他保持高产和严苛的时间计划的同时，
还能
这么有趣和受人爱戴呢？最重要的是，他每天居然有
10！
个
！
小
！
时
！
的
睡眠时间！
！
看来，
我们
对这种看似严格的时间管理还存在着很大的误区。
于是我带着疑惑，读完了这本奇特的书。
很多人（
包括
我），认为时间管理的重心在于制定计划以及强迫自己完成上。
但
如果我们对时间管理的大咖或者理论进行研究，
则
会发现，
时间
管理的成败在于是否拥有目标。
目标让我们对时间的使用有了感知，
什么
时间是在为目标的完成进行累积与充能，
什么
时间是为了保证生活和工作而进行必要
的
消耗进而思考如何为了让目标更早的而投入更多的时间。
（
提升效率）
那么问题来
了
，
目标
究竟如何寻找和制定呢？通常分两种情况。
很多人心中会有一个模糊的，
美好
的愿景，
但
仅仅只是限于想法，
落实不到
行动。
原因
就是这个想法过于概念，
过于
宏观，
以至于
不知道如何指导我们的行动，
于是
概念要化为目标，人生目标
，
十年目标，年目标，周目标。
简而言之，
就是
量化你的梦想与愿景。
用
1句话描述你的愿望或目标。
柳比歇夫的人生目标是建立昆虫分类学，
这个
听起来还算清晰。
我
的建议是，
如果
你的心中的目标还没有完全清晰，
可以
先尝试在脑海中想象，
这个
目标
达成
后会是什么样的情形，
然后
用一个句子将其描述出来。
用年目标
/周目标对这个句子进行量化。
柳比歇夫的人生
目标
，
具体
可以量化为，
每年
要建立多少个昆虫标本，
进而
可以
具体到
每天需要完成几个。
有的同学反馈，
我
的目标看起来不可以量化，
我
希望家庭生活
美满
，
所以
我只要好好的对待我的家人就好。
其实
，
任何
目标都是可以量化的。想想为了完成这个目标，
我们
每天，
或者
每周，
每月
可以做一些什么具体的事情。
例如
家庭生活美满，
是不是
可以设定为每周要陪家人看一次电影，
或者
每周陪家人聊一次天？我认识的
DISC双证班的海峰老师，
他
给自己的要求就是，
每天
早上给太太削
1个柠檬，每周陪太太买一次菜，
每个月
陪孩子们上一次早教课。
你看
，
这就是
把幸福量化了，
至少
坚持这么做下来，
我们
可以越来越接近我们心中幸福美满的样子。
写时间分类日志。
这种情况
的
解决办法，
就是
先写时间分类日志，
从
回收的时间日志中，
去
寻找自己喜欢做的事情，其实就是写人生日志。或许我们不能做到像柳比歇夫这样，
对
生活大大小小的时间可以记录到分钟，
但
至少我们可以用一些方法，
来
进行一段时间的时间记录，
从而
去找到自己想做的事情，
自己
的目标
。
方法很简单：
把从起床的时间到睡觉的时间进行均等的划开，
每半小时
，
或者
每个小时记录一次。
1.
规划表格，用
excel把时间划分为整段，
每个
时间段留一行或两行进行记录。
并
留出进行分类的格子。
2.
制定每半小时或者每小时的闹钟，
闹钟
一响就快速的用
3
0
秒进行记录。
3.
每天睡前回顾今天的时间日志，
并
把每个时间段所做的事情大致分类。
4.
记录
1周以上，
然后
对时间日志进行分析，
你
在哪方面花的时间多，
你
在做这类事情的时候心情是如何的。
从而
找到你的下周目标或者下个月的目标。
