从古到今，焦虑似乎都是男人的专用词。
社会主流的声音似乎都在诉说男人的不易，但却忽视了在中国，有这样一群人，她们既是女儿，也是妻子、母亲。她们在
职场和家庭间费力周旋、在婚姻和生活里努力拼杀。
她们是中国的女人。
人们似乎对中国的女人要求异常的高：
她们需要孝顺，照顾长辈的饮食起居；她们需要奉献，怀胎十月相夫教子；她们需要贤惠，出得厅堂入得厨房；甚至还需要勇敢，手撕小三捍卫婚姻。
无数的种种都在表明，
中国女人的苦，比男人更多。
面对支出越来越多、积蓄越来越少、身体越来越差、压力越来越大的现状，面对精力下降、事业瓶颈、婚姻困局、家庭矛盾、子女安危…的种种威胁。
累，是女人的普遍心声。
但不管怎样，生活的重重压力，不会因为你的焦虑恐慌而有所收敛。面对，是必须的。焦虑，也是必然的。
现代社会，焦虑，是中国女人的标配。
想要避免被焦虑摧毁，我们得先知道，焦虑是怎么产生的？
多数感到焦虑的人都有这样一种心理：
不能接受生活里的不确定性。
进一步说就是，既不能允许自己出半点差错，也不能接受那个不是自己想要的结果。
因此，但凡生活中有一点不确定的可能性，就会引起他们的不安和警觉。
其实这点源自于中华民族几千年的传统文化：
自我反省。
所以大多数时候，
人们会对自己过于苛责，以至于自我产生对抗。
比如我曾经有个来访者，她结婚后全职在家，却因此陷入了深深的焦虑之中。担心家务活做不好，担心孩子的学业出问题，担心家里的开支太大，更别说还要担心丈夫的收入增长以及健康问题。
她一边埋怨老公对自己不够体恤，一边又不断反省自己是不是做的不够好，以至于险些抑郁。
其实，家庭主妇的工作丝毫不比办公室里的明争暗斗要容易，挣钱和持家也从没有高低贵贱的分别。并且，通过牺牲自己的自由来换取孩子抚养教育的家庭主妇，往往在婚姻中显得被动、单薄。
这位来访者每天都在自我斗争，长此以往，自然而然的出现了内在的不协调。
人的精力是有限的，当我们把大部分的精力用于化解冲突和自我反省中，产生了巨大的内耗，也就没办法好好的去生活。
纵观那些美满、幸福的人，她们并非不焦虑，而是懂得
自我协调
。
而要想更加协调，关键在于我们把精力放在什么地方。
不得不谈到我的一个朋友，她常年定居在上海。年初因为疫情的缘故留在了湖北，疫情爆发后村子封了，被迫在家待了好长一阵子。
和其他焦虑的人不同，她索性在家享受起了田园生活，每天和爸妈种种菜，喂喂鸡，过的不亦乐乎，我每天都在朋友圈见证她与众不同的疫情生活。
面对同样的问题，各人做出来不同的决定，中间的差别在于
关注点不同。
比如当你生气郁闷的时候，那很可能当天的工作就没法正常开展，因为你把精力投入到生气这件事上。
同样，感情生活中，你将精力投入到了猜疑、算计、讨好中，自然就没办法去享受开心、快乐的情侣生活。
当你做好自我对抗放弃，以及转移注意力，基本也就不焦虑了，但这只是治标不治本，并没有解决矛盾的根源：
既然焦
虑是一种对不确定性的恐惧，那么
安全感来源于稳定性。
那是不是收入与情感的稳定就能给我们真正的安全感呢？
也许你会认为，疾病和意外发生的概率太低了，不以为意。
但以癌症为例，我国2019年仅是死于癌症的人数就高达
233万人。
根据统计，
人一生患大病的概率超过70%
，并且这个概率会随着寿命的增加，而越来越高，这意味着我们的一生，大概率都要经历与病魔的斗争。
然而疾病的治疗费十分高昂，同样以
癌症为例，治疗包括检查、住院、手术、化疗等多项加起来就高达
几十万。
面对高达几十万甚至上百的治疗费用，对于很多家庭来说无疑就是场灾难。这样一笔高昂支出，将随时成为摧毁家庭的一记定时炸弹。
藏着这样一颗雷，我们如何不焦虑？
治病太贵了，一片抗癌药上千，一个月药费好几万。在这样的花销下，有几个家庭能不喊穷呢？
除了一些不治之症，我们面对疾病的最大风险可能就是有没有足够的钱的问题，可以说：
有时候钱就是命。
如今的我们，万事顺遂的时候，一切看起来都还过得去。但意外一旦来临，大多都招架不住。
我不敢想，万一哪天我倒下了，我会如何拖累我年迈的父母？没能给到他们优渥的赡养条件，我已然愧疚于心。
万一父母病倒了，我们又会否、能否给到父母有力的物质支持？
要么自己
使劲挣钱
；要么
通过金融工具把风险转嫁出去
，这个金融工具就是保险。
一直以来经常劝大家买保险，但还是有很多人心存侥幸。
2020年都快结束了，很认真地劝大家，要考虑如何转移风险，做好托底的最基础保障。
一场大病三甲医院花费80万，经过社保报销和商保赔付后，没花一分钱，剩余100万拿来补偿患病后2年家庭收入损失。即使生场大病也没影响家人正常生活。
但买保险也不是一件容易事，并且大多数人踩了坑。正是因为踩坑，很多人对保险相当抵触，但在我看来，大家其实抵触的不是保险，而是不专业的保险业务员。
好的业务员必须具备
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它是一家第三方保障规划平台，他们不推销保险产品，更不为任何一家保险公司做广告，能做到专业、科学、客观。
这家平台备受市场的信任，原因就在于针对不同的家庭，量身定制最适合的家庭保障方案。毫不吹牛地说，一份真正合适的方案，会比传统机构
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这就好像患病之后，我们要先找医生诊断，才能对症下药解决问题。同理，他们根据每个人的财务情况、保障需求，个性化定制保障方案，真正做到「量体裁衣」。
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*本文由服
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