【县域新闻】全生活社区开展“数九寒冬 谈养生”健康知识讲座

讲座中，社区志愿者详细讲解了冬天的气候特点、人体生理变化以及养生的重要性，并分享了一系列实用的养生方法和技巧。带领大家学习了如何制作多种养生茶饮，如红枣桂花茶、刮油消肿茶以及双参气血茶等。同时，还与现场的居民们一起，分享在冬天大家的养生妙招，现场气氛十分热烈。

此次养生健康讲座的开展，不仅为社区居民提供了一个学习传统文化与养生知识的平台，也让他们深刻认识到科学养生对于保持身体健康的重要性。下一步，全生活社区将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的健康讲座和活动，为社区居民的健康保驾护航。