小她周末的时候瞅了两眼电视剧《一粒红尘》，然后妥妥地被女主颖儿惊艳到了。
我的妈，颖儿现在也太瘦了吧！！！
这巴掌大的精致小脸☟
这纤细的小身板儿☟
不要问小她为啥这么惊讶，还不是因为对《千山暮雪》中的她印象太深刻了
没错，就是那部把刘蜀黍压得喘不过气的千山暮雪...
港真这是我见过的最月半的玛丽苏偶像剧女主角...
《甄嬛传》里的炮灰夏冬春，脸圆得也和千山暮雪里有的一拼☟
再来张动图感受下夏冬春那作死的跋扈☟
好吧我们再转回头来看《一粒红尘》里的颖儿，六年过去了，她这是经历了什么？！肉呢？？
可以说是灰常励志了。
其实在《一粒红尘》之前，大家就已发现颖儿已经慢慢没那么胖了。
和陈学冬合作的《解密》里，就清瘦了很多。
《古剑奇谭2》里的闻人羽，有点帅~
大家说她胖，颖儿都知道，所以一直在孜孜不倦地减肥。这姑娘对自己有多狠呢？
有好几次因为瘦到脱相上了热搜！
这肉眼可见的“排骨”啊，惹得众人好生心疼。
不过“正常”的时候，状态还是很棒的，亮相一次比一次让人惊艳。果然瘦，才是最有用的整容利器啊，穿什么都好看多了。
好啦知道现在各种美啦，所以最重要的问题来了，颖儿到底是怎么瘦下来的？！
对于这个问题，自然是本人的话最有说服力。
知乎里有个人气很高的话题叫
“
体重 120 斤和 100 斤的世界是完全不同的吗？”现在不是很多明星都喜欢逛知乎嘛，于是颖儿也跑去一本正经地回答了。
小姐姐也是丝毫没有偶像明星包袱啊，拿各种胖的“黑历史”来当配图，根本没在怕的。
她承认自己如大家所见，在《千山暮雪》那会儿是真胖，有140斤的样子，胳膊和腰都不忍直视。
颖儿说自己大学的时候只有98斤来着，只是有点婴儿肥。但是因为管不住嘴，各种吃香的喝辣的，所以就不知不觉就长到120斤，吃减肥药后更是反弹到135斤。（划重点了减肥药）
她还感叹了当初由瘦变胖的绝望：
以前的衣服都穿不下了，只能天天套着宽松的连体衫；
绝对不穿牛仔裤，大冬天只会穿男版哈伦裤；
参加个活动，手臂粗的要把背心加俩袖子；
平时坐沙发上看会电视，我爸都得夸一句“我姑娘真是虎背熊腰”….
哎，相信很多妹纸读书的时候都有和颖儿差不多的经历吧，说多了都是泪
在娱乐圈打拼的女明星，胖，就是致命伤。因为胖，颖儿失去过不少机会，也变得敏感和自卑。
之前在一期《天天向上》节目上她就透露过，自己最胖的时候，见制片人都不敢用正常坐姿，要把腿叠在一起。
大致如下图所示☟
所以啊，胖之后的人生就变成了“减肥不能停”。然而和所有拼命减肥的妹纸们一样，颖儿为了快点瘦下来，也走了不少波波折折的弯路。
只要不吃就能瘦了呗，很多人都这样想的对吧？
颖儿说，那个时候的她就是什么都不吃，天天饿得走路都晕，吃个酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。这么折腾倒是真瘦了，就是没过多久又反弹了
。
她还总结了自己用过的失败减肥法，让大家引以为戒☟
弱弱地吐槽一下，其他的就算了，每天一粒老干妈是什么鬼
这些当年傻傻踩过的雷，像老干妈什么的，颖儿在《天天向上》也说过。
为啥说这些方法傻呢？因为不仅急于求成，还特别伤害身体。每天什么都不吃，不瘦才怪，可问题是你能坚持一辈子不吃吗？
相信也有不少人会跳出来反驳，我就是靠节食瘦的啊，什么苹果减肥法啊、二十一天减肥啊，体重掉得老快了。
