视频 | 怎样走路才健康？每天一万步真的可以吗？

健康圈 · 公众号 · 养生 · 2017-02-27 12:14

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很多人为了减肥也会经常锻炼，也有人说每天一万步能减肥。很多手机都有计算步数的软件，还相互点赞、攀比，到底走路每天走多少步才合适？

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