2017年最佳穿戴式智能健身追踪器专题综述

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穿戴式智能健身追踪器有助于帮助你增加运动量，

改善睡眠质量，还能提升你的整体健康水平。

我们的评测小组对当前最受欢迎的十款穿戴式智能健身追踪器（包括手环式、可夹式和手表式）

进行了全方位的评测，

阅读本系列文章将有助于你选择到最适合自己的那一款。

不仅仅是记录步数而已

说真的，我们没法界定究竟哪一款穿戴式智能健身追踪器才是最完美的，当需要作出选择时，头脑中的混乱和惶惑便纷至沓来。那么，到底哪一款穿戴式智能健身追踪器对你和你所进行的运动而言是最合适的呢？接下来，我们会提供一些建议，帮助你找到最能满足你需要的产品。

先试后买

如果你想在购买真正合用的穿戴式智能健身追踪器之前先进行一番试用，那么我们向你推荐 Lumoid公司所推出的一项服务：客户只需每周支付35美元，就可以试用3款穿戴式智能健身追踪器。不过该服务的价格也许会有波动，请务必在试用前再次确认和核实。

另一种比较通用的试用方法（且无需穿戴式智能设备即可进行）是安装一款可测量步数等信息的手机应用程序。这种方法简便易行，投入可忽略不计，而且很能激发新手的兴趣。我们向你推荐的应用程序有Argus、Fitbit及Moves。

要是你喜欢的运动是跑步或骑自行车，那么我们强烈建议你在花钱购买一款实实在在的穿戴式智能健身追踪器之前，先使用手机应用程序来对身体的生理指标和运动轨迹进行监测。这当中原因何在呢？某些穿戴式智能设备必须与智能手机配合使用，方能获知准确的步数、活动距离及运动轨迹。所以你也许会希望在购买这类智能设备之前，先了解一下自己是否能接受随身携带手机进行运动，或者你没准会更偏爱一款内置GPS且无需与智能手机配合使用的穿戴式智能设备。为此我们向你推荐以下几款应用程序：Runtastic PRO（适用于跑步）、Cyclemeter（适用于骑自行车）以及Strava（跑步及骑自行车均可适用）。

在亚马逊商城售价为199.99美元的Coros Linx智能头盔是自行车爱好者的另一个有趣的选择。它能结合智能手机的GPS功能对你的骑行数据进行监测，而且这款智能头盔并没有配备耳塞，而是在头盔上加入了骨传导发音装置，无论你在骑行期间是在欣赏音乐，还是接打电话或收听导航信息，你都能够同时听到来自外界的声音，保障骑行交通安全。

设定你的支出限度

一般来说，大多数穿戴式智能设备的售价都在50-250美元之间。售价低于50美元的很可能是精准度较差的次等产品（值得注意的是，Misfit Flash Link智能扣在这方面是一个例外）。除此之外，价格低廉的穿戴式智能设备通常都没有显示屏，这样一来你就只得借助智能手机的屏幕来查看步数了。

价格更高的穿戴式智能健身追踪器通常包含内置的光学心率监测器和GPS，而且其产品特性多针对运动员或运动发烧友而设计。如果你的主要运动方式是步行的话，请不要头脑发热去购买带有心率监测器的穿戴式智能设备。这样做非但没有必要，而且相当不划算。如果你主要以步行为主，而且并没有太多其他的运动方式，那么选择一款价位在49-149美元的智能设备显然是更合宜的。

如果你热衷于锻炼，我们强烈推荐你购买售价在149美元以上的穿戴式智能设备，因为在该价格点以上的产品方能充分体现出其适用于活跃用户的特性。

选择你喜欢的样式：手环式、可夹式和手表式

在你选择适合自己的穿戴式智能设备之前，应该先问自己一个非常重要的问题，那就是：你喜欢哪种外形的产品？穿戴式智能健身追踪器的样式通常包括手环式、手表式和可夹式。当前的大多数可夹式智能设备也可以戴在手腕上，但手环式或手表式智能设备却无其他佩戴方式。手环式和手表式智能设备通常不易丢失，而可夹式智能设备则容易脱落或被误扔进洗衣机里。

不过，手环式和手表式智能设备会在使用者操作电脑键盘或清洗碗碟时对其造成一些妨碍。如果你不喜欢自己的手腕在每周7x24的时段里时刻都被束缚，那么你大概更适合使用可夹式智能设备。除此以外，腕带式智能设备并不总是能与你的着装相得益彰。

有一些可夹式智能设备的体积非常小巧，能非常隐蔽地佩戴于腰间（比如在亚马逊商城售价为115.14美元的Lumo Run）或内衣前带。这类智能设备没有显示屏，而这就意味着你只得通过智能手机的屏幕来查看运动数据。

你需要进行心率监测吗？

心率监测功能看起来似乎是当今穿戴式智能健身追踪器所能具备的最佳特性了，不过各类设备上的心率监测器种类却各有千秋。坦率地讲，并不是所有人都用得上心率监测功能，而且内置的心率监测器会抬高智能设备的价格。

光学心率监测器均内置于智能设备之中。在目前市面上的穿戴式智能设备当中，只有Apple Watch Series 2（亚马逊商城当前售价为369.00美元）及Fitbit Charge 2具备光学心率监测器。另有一些非常好的穿戴式智能设备并未内置心率监测器，但却能与心率胸带配合使用。Garmin（佳明）及Polar两家公司生产的绝大多数穿戴式智能设备（比如亚马逊商城当前售价为54.99美元的super Polar）均可支持心率胸带。用户在购买穿戴式智能设备的同时，通常再额外花费40或50美元便可买到一条与智能设备捆绑销售的心率胸带。

倘若你希望知道自己的静息心率，这就无需通过内置光学心率监测器的穿戴式智能设备来实现。很多智能手机应用程序——包括Withings Healthmate（健康伴侣）在内——都可支持用户借助手机摄像头在15秒内对自己的心率进行一次检测。你可以采用这种方式每天检测一次或两次心率，就能对自己的心率状况了然于心了。如果你想要了解更多关于心率监测器的信息，请查阅本站的另一篇文章《2017年最佳心率监测器》。