已经说过好几次Dr. Bernstein了，不再细说这位大神的背景（那天我问他要简历，这位先生给我发了一份五十多页的，全是获奖或者是大公司合作项目），有兴趣的同学可以去这个网站查询一下：www.dermguy.com。
好了，说正题，那天在微信上和他闲聊（他有微信的，不过微信号不方便透露），我跟他说刷酸的事情，说很多人不注意防晒，所以没刷出个好皮肤反倒作死了。
Dr. Bernstein回答我说：“也不见得所有的酸都会加速紫外线伤害，glycolic acid（【甘醇酸】，第一代果酸）的确如此，但是我做过实验，至少在欧美人这里，gluconolactone（【葡萄糖酸内酯】，不用记这个活性物名字，后面我会讲相关的产品的）不但不会加大紫外线伤害，反而有一些保护作用。”
“嗯？有这等事？”
“给你看文献，04年我就发表了。”
好吧，我服气，赶快去拜读一下。
既然我都不太知道，那我觉得还是值得给大家看看。性子急，想知道这个【葡萄糖酸内酯】相关的产品的，直接拉到最后，我让@Sajje同学列出相关的产品了。
之前其实写过果酸的一系列（妖娆的果酸），这里再简短地说一下果酸的作用。
果酸之所以能够“焕肤”，一方面当然是改变皮肤表面的pH值——当皮肤表面处于比较“酸”性的环境时，皮肤的新陈代谢就会加速，更多的表面角质会脱落。但是“果酸”比其他“酸”更厉害的一点在于，“果酸”能够拉走一个叫做“钙”的小伙伴。
这个叫做“钙”的小伙伴的特点，是能够像“丐帮”那样成群结队——他们能够帮助皮肤表面的角质细胞紧紧地形成一个队列，粘合剂（叫做“钙黏蛋白”和“黏蛋白”）里面“钙”很重要（“丐帮”是为了帮助记忆的，不是说皮肤是homeless）。
果酸呢，能够“络合”钙离子。大概的意思是这样的，一个钙离子本来呆在那里，晃晃悠悠，大家都知道这家伙是钙离子。这时候来了一帮果酸分子，一看钙在那儿，立刻像保镖一样冲过来，把钙离子团团围住。
图片来自soogif
这样其他想和钙离子亲近的分子就没机会了——形成粘合剂（“钙黏蛋白”）的机会就少了，皮肤表面就松动了，然后脱落的细胞就多了，新陈代谢就加强了。
大概意思就是这样，详细的过程大家可以去看文献。
最早开发出来的果酸，是甘醇酸，是所有果酸里面个子最小的。由于个子小，所以特别容易形成对钙离子的包围，效果也最强。但是另外一方面，个子小，能力强，渗透性也就最好，猛冲进皮肤深层，刺激性也就大了。
从Dr. Bernstein的实验来看，如果在日照前用了甘醇酸处理皮肤，会造成更加严重（统计学上显著的）晒伤。
但是【葡萄糖酸内酯】不会。
这个家伙和她的前辈【甘醇酸】相比，明显性子慢——分子性子慢不慢，看个头就知道，心宽体胖（这个字念“盘”，意思是舒泰的意思）。
（【甘醇酸】和【葡萄糖酸内酯】，你觉得是堂吉诃德和风车，还是大卫与歌利亚？）
由于【葡萄糖酸内酯】个头很大，渗透性就大大减弱了，刺激性也就减小——伤害就小。这个我们之前就知道，而Dr. Bernstein的研究更进了一步——他的研究结果表明，（至少对于西方人），【葡萄糖酸内酯】能够对抗紫外线的伤害。
Dr. Bernstein的这篇文章中，主要是说了阳光中的紫外线对于老化的影响（这个事情我们以前也提过，抗衰老组合拳——内有秘方）——一个重要的途径，就是紫外线进入皮肤之后增加了很多“糖胺聚糖”（glucosaminoglycans，GAGs）。
这个GAGs又是啥？【透明质酸】（大家喜欢叫【玻尿酸】）也是一种GAGs。看起来是好东西对不对？放置得不是地方的好东西就是坏东西——比如泼到地上的橄榄油，比如沾到床单上的饭粒。GAGs如果被胡乱地生产出来，并且堆积在表皮层和真皮层，就会出现皮肤加速老化的现象。
（一位卡车司机，一边是长期光照的，一边是比较阴凉区域的）
终于说到正题了：
【葡萄糖酸内酯】，从Dr. Bernstein的实验来看，可以控制住这个GAGs胡乱生产的行为（具体大家可以看文献，我给大家看一张图）。
最左边的是不放【葡萄糖酸内酯】的，帮助GAGs胡乱生产的酶活性增加了将近百分之百，而效果最好的7.5%的【葡萄糖酸内酯】，相比不用，伤害将近减少了一半。
好了，讲到这里大家差不多明白Dr. Bernstein的意思了。
这个用得最多的还是芯丝翠（Neostrata），比如说：
芯丝翠温和洁面啫喱4%PHA
芯丝翠清透净肤洁面胶4%PHA
芯丝翠活性眼霜4%PHA
芯丝翠果酸倍润面霜10%PHA
其他家也在用，比如一些防晒配方。
philosophy “take a deep breath oil-free oxygenating gel cream spf 30”
Neutrogena “Naturals Brightening Daily Moisturizer with Sunscreen Broad Spectrum SPF 25”
Exuviance Cover Blend Skin Caring Foundation Broad Spectrum SPF 20
Kiss My Face Organics Mineral Air Powered Sunscreen SPF 30
Maria Galland Soin Dermatologique D-920 UV-Protection Fluid SPF 30
一些湿巾。
（Yes To “Blueberries Cleansing Facial Towelettes”）
Philosophy Purity Made Simple One-Step Facial Cleansing Cloths
CNP Laboratory Anti-Pore Black Head Clear Kit
甚至一些洗去型的产品。
CeraVe “Renewing SA Cleanser”
SVR Purifying and Exfoliating Soap-Free Cleanser
从Dr. Bernstein的实验结果来看，（至少对于西方人来说），作为第二代果酸的【葡萄糖酸内酯】，一方面性质更加温和（相比甘醇酸），另一方面能够有效地在抗老方面起作用。
但是，这些数据还是针对西方人的，亚洲皮肤更加敏感一些，所以大家在选择的时候还是要斟酌。
另外，这种针对性的保护不能取代防晒霜——因为紫外线的伤害不仅仅是对于GAGs生产的增加，还有别的，所以，严格的防晒是永远都要有的。
我以前在老东家的时候，我的一个mentor（导师，公司制定的帮助职业发展的资深同事）曾经跟我说过：don’t jump to conclusion。
我们看到一个酸，会默认它有一个性质，有一个缺点——我们甚至从来不会怀疑自己的想法。一直到有一个人拿出真正的数据告诉我，我可能想错了。
世界上这样的事情太多，而我们碰到的太少，意识到自己错误的时候更少——所以，“紧眨眼，慢开口”真的是非常重要啊——难怪我奶奶总是说：“平生最羡鱼无舌，游遍江湖无是非。”
以上图片来自网络
回复关键词查看更多内容
美白 | 痘痘 | 黑头 | 敏感 | 孕妇 | 面膜
甘油 | 洁面 | 螨虫 | 保湿 | 激素 | 成分
毛孔 | 防晒 | 抗老 | 刷酸 | 防腐 | 隔离
