专栏名称: 叔贵的健身思考笔记
健身干货,健脑时评,努力活着。
目录
相关文章推荐
Linux爱好者  ·  满血版 DeepSeek 来了!Linux ... ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  叔贵的健身思考笔记

油香爆汁!掉秤超快的「懒人减肥餐」,一周不重样

叔贵的健身思考笔记  · 公众号  ·  · 2024-08-15 17:00

正文



不知道各位有没有发现。


只要是个明星开始减肥,晒自己吃啥。


有一个东西,绝对少不了……




虾🦐





虾,天选减肥食品,谁碰谁瘦!!


高蛋白、低脂肪、低热量。


纯虾肉热量 比鸡胸肉还低 30% 同时有 20 % 左右的完全蛋白


唯一的问题就是: 吃着忒麻烦。

刷洗、去线、煮熟、剥壳、调酱汁、洗锅碗,收拾虾壳。


那这次小卖部上新,直接让懒人也爱上吃虾!



逮虾记虾排+虾肠,


不用解冻,5 分钟吃上虾。


➊ 95 虾排: 每片 12 只虾。

简单调味,咋做都好吃。




➋ 虾多多虾肠: 含虾80%,

一口爆爆爆爆汁,快乐吃健康烤肠。



叔贵这次申请到了虾排虾肠尝鲜装:


95虾排+原味虾肠+藤椒味虾肠=129元


比天猫日常的价格便宜了十几块 ,叔贵这边真的划算。




另外我们也做了不同的组合,随意搭配。



👇欢迎戳小程序下单👇




这个产品有多好,除了减肥吃,全家吃,孩子吃。


我仔细跟各位唠唠,Ta 有多干净,多好吃。






选料「巨!巨!巨!」严格

只用「鲜活、蹦跳」青虾



逮虾记选用的虾,不是死虾、冻虾、边角料。


而是广西北海的鲜虾, 每个虾都有食指大小



逮虾记选用的北海青虾,比一般海白虾肉质更甜。


但养殖难度也比较大 ,它对水质要求高,不爱动弹,耗氧量高,生长周期还长。

青虾的虾塘特别干净、捞起来的虾也是通透的。



为了确保虾足够新鲜, 逮虾记挨着养殖场建了工厂


每一只虾捕捞、剥壳、加工最快只需要几小时,比我去菜场捞还新鲜。


(十二只北海青虾)


这样好吃的北海青虾,在逮虾记产品里。


  • 每一个虾排里面 大约有 12 只
  • 每一盒虾肠里面 大约有 55 只


肉眼可见的全是虾~



满满当当全是虾的:


95虾排+原味虾肠+藤椒味虾肠=129元



👇 比天猫的活动价还低十几块👇




聊完品质,咱么必须聊吃法,这🦐吃着太方便了。





不解冻、不扒壳

5 分钟吃好虾




这么多虾我自己煮自己扒,想想都累,


但是逮虾记虾排虾肠,真的只要 5 分钟。



① 最常规的吃法:


虾排不解冻,锅里喷油,直接小火煎,

总共 5 分钟,就可以吃了,

简单到不需要出教程。




② 健康夜宵小烤肠:


空气炸锅,无需解冻, 烤藤椒虾肠,

一口爆浆,香香麻麻,

感觉自己在吃小烤肠,但低脂高蛋白贼健康。




③工作日快手早餐:


早上特别忙,

5 分钟煎个虾饼,同时热个吐司,

做个简单的开放三明治, 速战速决又营养低脂!




④ 周末brunch:


你要是有时间,周末早上在家做个厚实贝果,

贝果+虾饼+蛋饼这么一夹,

这wagas不得卖我 88 块啊!




⑤豪华泡面伴侣:


吃泡面,逮虾记搭配也是绝了,


一个绝妙搭配:


我们店里的 冬阴功味泡面+虾饼or虾肠 ,别提多香!



怎么吃都好吃的逮虾记:


叔贵这次申请到了虾排虾肠尝鲜装:


95虾排+原味虾肠+藤椒味虾肠=129元


比天猫日常的价格便宜了十几块 ,叔贵这边真的划算。




👇欢迎戳小程序下单👇






逮虾记: 多年沉淀, 死磕虾滑



跟逮虾记接触,我一开始问的最多的就是:


产品真是不便宜,

为啥能卖得那么那么那么好啊???



深入了解以后,觉得这是他们该的。


逮虾记做产品的认真劲儿和钻研劲儿,respect。


逮虾记品牌年龄不大,但真不是那种贴牌产品。


人家扎扎实实做水产 ,从养虾开始就严格把控。







请到「今天看啥」查看全文