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《欢乐颂2》内容抢先看,快看看你跟五美中谁最像……

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-05-07 11:18

正文


一年前,这部叫《欢乐颂》的电视剧

在毫无宣传的情况下

凭借剧中“五美”成功塑造



不同的性格

不同的命运

迅速火遍全国

成为一部现象级的电视剧

五美也随着电视剧火遍全国



当然还有剧中男神团



经过一年多的等待

5月11日,《欢乐颂2》终于要上映啦!

在《欢乐颂2》中

22楼五美的感情都有了不同程度的新进展

现在网上根据小说原著针对

《欢乐颂2》有剧情猜测


剧透分割线



最爆炸

小包总的父母并不接受安迪,而恰恰这时安迪未婚先孕,安迪一直担心自己的精神病史会传给孩子,第二部安迪继续陷在这种矛盾中,这次意外再次让她抓狂……


最无奈

王柏川的生意有了起色,但面对樊胜美家庭这个无底洞,他也是心存芥蒂,而樊胜美有了新的追求者, 这位新角色也是一位高富帅……



最揪心

曲筱绡和赵医生的感情仍然是分分合合,而且曲筱绡的生活也闹得翻天覆地,公司被败家子哥哥继承,父母离婚,自己公司破产,再加上感情危机四伏,曲筱绡从天堂到地狱……


最坎坷

近日片方又曝光《欢乐颂2》中邱莹莹的角色特辑,在视频中邱莹莹梨花带雨地说:“他嫌我不是处女”。“直男癌”典型的应勤碰到“中二病”的邱莹莹,这两人之间也是有很多看头,毕竟这样的两人角色都很接地气。





很期待有没有

感觉又要大火了

很多人在剧中五美身上找到了自己的影子

其实就减肥健身来说

我们也可以找到共鸣

(专业脸)



所以小编对照五美整理了五种减肥知识

希望能够帮助大家


安迪


安迪是纽约归国的高级商业精英,投资公司高管。高挑美丽、气质出众的冷美人,拥有美丽的外表和十分标准的身材,在剧中也经常出现跑步的身影。




刘涛对自己的评价是:平淡如水。她说:“我是一个柔和、简单的人,在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我思想深处,有很多很纯朴的东西。不管是减肥还是健身,顺气自然就好,无需刻意。刘涛认为正常吃饭很重要,她不会像有些女演员那样为了节食不敢吃饭,胖就胖一点,顺其自然是最美的。刘涛说:“我瘦的时候会穿紧身衣服,胖的时候就选择宽松、休闲些的服饰,出现在别人面前时,一样是比较好的形象。”说起运动,刘涛喜欢保龄球、羽毛球、游泳,有时喜欢在家跳跳绳,有兴致的时候还会买来磁带教材,在家里练健身操,或者是瑜珈。




关雎尔



22岁,五百强企业实习生,家境良好的乖乖女,文静内向,气质温柔,为了能在年底通过考核留在公司,不是名校毕业的她,要比别人付出更多的努力。



作为职场新人,应该注意避免发胖原因


运动时间少

上班族在工作期间活动范围本身就不大,很多人又是仰赖电话或网络和人进行交流,进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位上不动,就很容易造成脂肪囤积,由于繁忙的工作让上班族身心俱疲,因此很多人不但上班不爱动,下班后也不喜欢动,出入习惯以车代步,上下楼 必坐电梯,久之肥胖自然找上门。


工作压力大

工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,而压力升高除了导致内分泌紊乱,还会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲。代谢减缓,摄入却增多,基础代谢余下的热量就多,容易因此形成肥胖


自我控制力差

常在办公室工作的人很容易受她人的影响,大家都不动我就不运动,中午吃饭能凑合就凑合,久而久之 本来身上的一些优点,慢慢的都被大家的恶习同化了,从而变得越来越懒,越来越胖。



邱莹莹




来自小城市的平凡姑娘,普通职员。轴,二,做事莽撞不顾后果,凡事拎不清的她常让自己陷入窘境,也连累别人不得安生。



邱莹莹扮演者杨紫

从小就有一点babyfat,小时候这样



她也一直与肥肉作斗争

后来变成了这样



她晒出了自己的减肥餐

清水煮的白萝卜、红萝卜,几片青菜

一小截玉米

一点儿油都没有,十分寡淡



樊胜美


出身贫寒的“胡同公主”。外资公司资深HR。美貌如花,却偏偏生长在重男轻女的贫寒家庭,父母的不公让她耿耿于怀,工作后更屡屡被兄长拖累,赚来的钱全填了家里的无底洞。



樊胜美扮演者蒋欣,属于易胖体质

易胖体质减肥需要注意


饮食结构

饮食对人身材肥胖影响重大,要减肥首先要从饮食着手,吃饭时,不要挑吃,只偏好肉类,要多吃蔬菜。素菜与肉类一起吃,另外,要注意喝水,调整好自己的饮食结构,减肥就能事半功倍。


少吃零食

易胖体质的人要想瘦下来,就得尽量少吃零食。如果你容易感到饥饿,实在需要一些零食来充饥的话,建议你可以用低脂低糖低热的零食来代替一些高热量是零食,比如酸奶。


在家吃饭

外面餐厅的饭菜一般盐油较多,多吃对身体无益,且容易肥胖。另外,在外就餐时间较少,为了赶时间,吃饭速度会很快,不利于消化。


保持运动

保持运动是提高基础代谢率的最好方式。当基础代谢率提高了,人体消耗热量、脂肪的能力就会增强,这对改变易胖体质有着重要的作用。易胖体质的人要想瘦下来,就要坚持运动,每周运动的频率不能低于3次,每次运动时间不能少于30分钟。运动时,要结合多种运动方式。有氧运动与无氧运动结合,减肥才不容易反弹。



曲筱绡



曲筱绡,精灵古怪的富二代。初入商海的小老板。有刺的玫瑰花,魅力超群的小狐狸。好玩,有趣,真实犀利不矫情。


扮演者王子文




你得到什么结论了没有

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看到上图,出现手抖,心理压抑

胸口闷,喘不上气等现象

说明你有海水恐惧症,大家来试一下!


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