新的一年马上就要到来啦，2019年继续和希望实践时间管理的小伙伴分享我设计的纸笔工具，去年尝试做自己设计的练习册，没想到反馈还不错，在一年过程中，也有很多小伙伴和我反馈使用心得，听了课程的小伙伴用这套练习册认真完成作业，梳理自己的清单，所以这也支持我今年继续把这个练习册做下去，并且不断完善。
有人问我为什么不出自己的品牌手帐，其实对我自己来说，我是有很明确的不涉及领域的。人总是要发挥自己的长处，从我进入职场那天起，凡是涉及和培训相关的工作总是非常出色，而在其他领域我的表现很一般，有些领域甚至很糟糕。我深知自己擅长什么，不擅长什么。可以做好什么，做不好什么。所以做手帐这个事儿就交给擅长的人去做吧，我还是安静的做一个培训师，做好课程设计，把课讲好。
所以，这个只能算一个练习册，比不上经典手帐，但是还算很实用，希望在工作和生活的一些领域可以帮到你。
2019年更新时间
从今年开始，
手帐练习册一个季度更新一次
，全年通用版本会在第一季度上线，以一个季度作为一个节点，走过春夏秋冬，这一年就又过去了。不是一年一次性出来，主要是想留一点余地。如果有更好的想法，可以很快进行改进。
2019年更新的部分内容
1、首先增加了版权页和广告页
所有的PDF文档都增加了版权页和广告页。虽然练习册的设计参考了很多经典手帐，但是整体是我独立设计，并按照个人效能管理的需求组合的，没什么技术含量，但是个辛苦活，所以
请尊重他人的劳动成果，不要用于任何商业用途。
另外在这一页增加了公众号二维码和这个工具配套课程的二维码，作为练习册的附加产品，给有需要的朋友。课程就是围绕这套工具设计的，不是全面的时间管理课程，但是可以快速上手。练习册免费下载，课程是收费课程，这很符合现在产品基础版免费，专业版收费的潮流。
2、月历更新部分
在月历每周开始的最前面增加了这一周在全年中的位置，这样会把月历和周历对上号。hobo也有这个设计，以前从没注意过，所以今年就加进去了。
另外左边的月任务清单列表，把行距拉大了，为了表明这个地方是写清单的，加了Todo框。我去年在写的时候，发现写起来有点费劲，字要小，笔还要细，写起来有点不舒服，所以调整一下。
3、周历更新部分
左边的Todo做了重大调整，将周任务清单划分成三个部分，其实这也是做周回顾的三个部分，对于周历，我们可以一次性打两张，一张用来做周计划，另外一张用来做时间日志，在做周计划和总结的时候，你可以重点关注这三个部分
另外，在上部调整了细节。
周历今年继续推出新（lan）疆（mao）版，这个版本本来是给新疆的小伙伴用的，我国地域辽阔，两个小时的时差，这个时间轴会比较符合当地习惯。
然而无心插柳，去年在后半年推出这个版本后，有很多小伙伴却觉得这个时间轴挺好，所以新疆版又被称为晚睡晚起版，好吧，喜欢这个版本也可以哦。早晨是7点30开始，晚上23点30结束。
4、日历部分
日历今年也是两个版本，在时间轴的应用上，你可以记录番茄时间，也可以当做正常的时间轴做日程和时间日志。
5、全年通用版本
全年通用版本也做了更新，大家直接下载使用即可。因为是全年通用版，除了年度日程表，其他的内容和去年没什么不一样，所以做年计划并不耽误。
使用方法推荐
1、A4纸打印不装订
这个练习册是按照A4纸打印设计的，对折是A5，所以你可以直接打印保存使用。不用装订，用拉杆夹收起来，贴在墙上，或者对折保存都可以。
我前几年在方所买的 LIHIT LAB的资料夹正好可以对折装，很方便。普通拉杆夹和文件夹也很方便啦。
给剁手党种个草，我很喜欢这个A5的本子，因为装A4纸可以对折起来携带，所以资料啊什么的都可以带，但是不占地方。
来个正面照，歪歪脖子更健康。只管种草，自行剁手概不负责。（得意的笑）
2、对折打孔使用
练习册的页边距同时按照打孔设计的，可以对折，标准A5打孔设计，打孔以后就可以放在活页本里用了。
如果你有更好的用法，可以留言告诉我哦。
下载练习册，大家可以回复关键词
“BEBEBOOK”
，今年提供百度云和坚果云两个版本的下载链接。新的一年就要到来了，希望这个时间管理练习册可以帮助你更高效。
点击
阅读原文
，了解本练习册的配套课程
《简单工具落地时间管理》
新年快乐！2019更精彩！
