老中医教你春季养生，只要在家好好盘珠子就行

春季在五行中属木，而人的肝脏五行也属木，所以春季是养肝的好时季，所以经常的提醒你的朋友们，小心肝，没准还有意外收获。

说到养肝护肝，除了少吃油腻，少喝酒之外，经常锻炼也是有积极的作用，除了这些之外，自在哥还要教你怎么样用文玩来养肝。

之前都说了，春季五行属木，那么我们春季正好最适合玩盘少木质的手串，冬天太冷容易裂，夏天太热容易出汗，春天不冷不热，合适。

这个木行属木的手串，只要手串是木质品都可以，盘的时候注意，用左手拇指和食指掐住手串，穿过其它几根手指，向内拔动珠子。

原因是在人的左手无名指从根部数第一节和第二节交界的地方有一个肝穴，左手盘玩手串的时候正好会经过那里，按摩和刺激到肝穴，从而达到养肝护肝的作用。

每次盘玩15-30分钟，人在盘手串的时候，不易生气、发怒、焦躁，也是对肝的养护，所以推荐给身边肝不好的、肝火旺、脾气大的朋友佩戴盘玩手串是只有益处，没有坏处的。

不过还是别忘了经常跟他说，小心肝。

作者介绍

微信ID: zizaigeg

文玩汇自在文玩专栏作者

资深文玩玩家

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