冬天不骑车的日子，可以看看这10本关于自行车的书

骑行圈 · 公众号 · · 2025-01-05 20:15

正文

又到了冬天

很多人无法出去骑车

如果空闲的话

不如多看看书哦

《单车圣经》

权威单车大百科

这是一本实用全面的单车大百科，详细阐述了自行车整车、配件及装备产品导购、调校维护保养、骑行技术、体能训练与健康、骑行安全等内容。

是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购，调校维护保养，骑行技术，体能训练与健康，骑行安全等知识和技能。

《骑车游中国最美线路》

汇集全中国骑行最美线路

全中国骑行最美线路尽在此书呈现。每天吃喝玩乐行程完全攻略，堪称骑行圣经。

本书介绍了中国及周边最适合骑行的25条最美线路，每条线路都是按照每天的实际骑行水准来编撰记录的，对于路上的吃住行、历史风俗、旅游购物都有恰当介绍，书中对于路上可能发生的情况都有提醒和忠告，一书在手保证了车友一路安心。手绘的骑行路线图简洁明了，排除骑行中迷路、走错路的烦恼。

《单车旅行》

自行车旅行完全指南

《单车旅行》是国内第1部详尽介绍自行车旅行知识与特色骑游路线攻略的自行车旅行大百科，融入了40位长途旅行达人和众多车友的体验和感悟，囊括了自行车旅行中常见问题，旅行车选购、维修与保养，20条全球精华骑行路线等方方面面的知识、技巧和攻略。

《转山》

有时候，你与世界，只差一场旅行

《转山》是作者从丽江骑行至拉萨的记录，作者精选出印象最深刻的经历，分为17篇，《柔软的时光》《泸沽湖的女儿》《梅里雪山前的失足》《与藏獒对峙》等，按时间顺序讲述了这次艰辛的冒险之旅。它不仅是一本关于旅行的书，更是一部关于成长的书。

根据《转山》改编的电影，在骑行界非常有名，吸引了众多骑行者骑行西藏。

《单车学校教你的52堂课》

自行车骑行宝典

《自行车骑行宝典：单车学校教你的52堂课》共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分，并详细而有逻辑地分52堂课阐释车友最常遇见问题，以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题和问题。

作者结合自身的经验和专业的顾问团队对骑行中的必备常识进行详细剖析和讲解。例如，你真的会骑车吗？怎样骑车省力？骑车怎么才减肥？自行车装备怎么“备”等等，实用极强。

《DK自行车骑行大百科》

自行车与骑行大全，一本就足够

介绍了自行车种类、各类车的骑行技巧与锻炼方法、自行车的保养维修等内容，实用性非常强，图片清晰丰富。

本书作者就是一名自行车骑手，拥有丰富的骑行经验，撰写过多部自行车作品。

《单车上路》

一本单车骑行书

没有一颗心因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。这不是背包旅行，这是一次血脉喷张的冒险；九个月骑行7000公里；踏遍11个国家；穿越东南亚，困顿非洲大陆；走吧，一起开始环游世界！

中央人民广播电台《时尚旅游》栏目，《玩家旅游》《户外》等杂志争相报道；旅游卫视《行者》节目《不想骑了》主人公刘文的演绎单车旅行的传奇故事。

《一生的自行车计划》

圣经级别读物

让自行车陪你走向100岁！一本全球关于自行车最权威的书！《一生的自行车计划》涉及骑车技巧、自行车调整、飞轮课、训练法、重量训练、生存指南等内容。

解决膝盖和背部伤害、性功能障碍、骨质疏松症、两性关系等自行车爱好者不得不预防的问题。12位传奇人物励志故事，激发你对自行车和生活的热爱。

《短暂飞行》