专栏名称: 肌肉训练营
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喜欢撸铁练肌肉的她,让无数男人舔屏,大腿粗到爆!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-05-07 20:31

正文

在许多人眼里,撸铁健身是男人的专利,

强壮的肌肉也只是男人标配。



而女人撸铁练肌肉,

总担心大腿粗、胳膊粗,

甚至连跑个步也会担心粗小腿,

今天的这位妹子叫 Kayli,今年28岁,

她是一位酷爱撸铁的妹子,

下面是她的日常,各位撸铁的汉子不要自卑...

 

她是一位 Crossfit 狂热痴迷者

日常训练强度比多数男士还大

抓举 so easy


下面是她训练的三张动图

男士们要开始自卑了

挺举100公斤很轻松


60公斤高翻和闹着玩一样...


双力臂,嗖的一下就上去了

这个动作是徒手健身的五大神技之一

95%的男人无法完成


太多妹子被生物课本的肌肉女吓坏了

而 Kayli 十分享受举铁的过程

突破自我和练后的充实感让她痴迷

因为强度很大,练到趴也是常事


现在她把自己家后院做成了健身房

周围没有健身房的小伙伴可以参考了


许多人认为女孩子撸铁会变粗,会难看,

而 Kayli 似乎不太在意别人的看法,

有了自己的健身房后,她举铁更疯狂了,

这是她的超大重量硬拉,

肱三头肌分离度我服!


双力臂训练,腹肌已经完全分块


下面是她拍的私人健身房美照

除了训练强度让人吃惊

她的健身房也让许多健身者羡慕


因为训练强度很大,

她的训练视频一下爆红,

当她晒出自己的身材照后,

粉丝更是猛涨 37 万,

撸铁的妹子多性感,看完她就知道了!


六块腹肌和手臂结实的妹子,

同样很性感,并且多了一份健康美!


现在她的体重已经 62 公斤

大腿比一般女孩粗许多,

但比例协调,身材紧致,

谁说好女不过百?


因为皮脂很低

现在 Kayli 的胸上能隐约看到青筋


腹肌也秒杀无数男人


最后送上10张 Kayli 的美照,

老规矩,男士自备营养快线!



有肌肉,粗大腿,

这样的妹子你喜欢吗?


— END —

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