世界顶级舞者:谭元元
出生上海,11岁考入上海芭蕾舞学校,
她的芭蕾舞蹈造诣堪称芭蕾界的神话,
精湛的芭蕾舞技惊动全世界:
她是担任美国三大芭蕾舞团之一—
旧金山芭蕾舞团主演演员的唯一华人,
是参加捷克布拉格世界明星汇演的第一位亚洲人。
这是天籁之音第二次推荐谭元元的舞蹈,
她征服我们的,
不仅仅是精湛的舞技,
更有精神的高贵!
2004年她被美国《时代》周刊
评为“亚洲英雄”,并成为《时代》封面人物
俄罗斯舞蹈大师乌兰诺娃给了她满分的评价,
对媒体说:
“这是我近20年来看到的
最年轻但又最具古典表演风格的女演员”
著名舞蹈评论家CoventGarden称谭元元为
“旧金山芭蕾舞团王冠上最大的那颗宝石”
《纽约时报》舞评家AnnaKisslgoff,
称她“结合了精致与大胆的特质”。
她成长为世界顶级舞者的经历并非一帆风顺,
用她的话来说,
是从“丑小鸭到白天鹅”的逆袭,
几十年风雨无阻,
每天坚持练习,
默默地承受受伤、寂寞与孤独,
时至今日,已经40岁的她,
依然孑然一身,却自信而坦然。
她的身上,
诠释了女人骨子里的美丽。
岁月似乎并没有在她的脸上留下痕迹,
她的人生过得如此精彩,
她是真正的灵魂舞者。
让我不得不一次次
去欣赏和赞叹她的舞姿与人生,
也祝愿愿每一位都做
自己心中最美丽的白天鹅。
==== 生命舞动 繁花盛开 ====
跳舞真正的收获,
不在于你掌握了多少技巧,而在于你收获了多少自信!
你可以不把跳舞太当回事,但一定要把自信当回事。
“心灵舞者公益行”上海站简介(11月3-5日)
脉轮(chakra),在梵文中有着轮转的意思,或是称为脉轮、轮穴,甚至在东方也有人称为气卦。印度的瑜珈理论是目前将脉轮能量解释的最完整也最最受认可的观点,认为身体的七大脉轮,构成了生命系统的完整能量中心,并且与阴阳、五行、色彩、现代医学、心理学、营养学等对应融合。
人体的每个脉轮都有其主要的相应身体部位、元素及颜色等,同样的,每个脉轮也拥有它自己的舞蹈。脉轮舞针对人体的七个脉轮结点,以独特的能量音乐、自发性舞蹈、呼吸、鼓乐振动等多元形式聚焦脉轮的能量联结、清理、转化,可以到达强烈的静心,修改细胞记忆。全面改善健康水平和情感情绪认知能力,并连接与开发你的天赋才华。
虽然每个脉轮的舞蹈有其建议的动作或步伐可以让你去尝试,你并不需要被局限在固有的形式中。因为不管你在舞蹈上是否有天份,也不管你是否受过舞蹈训练,或者从未练习,当你的脉轮被激发,你的身体将会展开原初智慧与带着你自由舞动,并切身感受到一场奇迹之旅。
心菲梵脉轮舞严密系统的修炼,精准细腻而层层深入的脉轮启动设计,又使得你在脉轮连接的过程中,会得到容易在课后仍然容易练习的工具与方法,既足够安全与顺畅,不会错过任何身体打开与转化的礼物。
心菲梵脉轮舞把瑜伽能量系统与欧洲自由舞动的魅力(脉轮舞的系统总结出于欧洲),以及太极哲学的结合做到了极致,从细微面和共性中入手,从特色面和不同脉轮能量进行选择性导入,你将在根本上体味到不同文化下对生命本体智慧的共同认知与表达,感受到酣畅淋漓的丰富性与完整性、艺术性。
课程中的能量音乐、现场鼓乐、唱诵冥想、乐器演奏等形式,结合现场学员状况与能量状态,由多年的教学团队各司其职共同演绎,在完全当下的共振与创造中体验强烈的疗愈与静心。
心菲梵脉轮舞打造的使者团队,经过全方位持续的心灵舞蹈培训与落地转化实修,将成为每场脉轮舞动鲜活的示范与充满爱的陪伴,为集体能量的打造种下火种。有共修才容易坚持,而心菲梵体系下的复训优惠和会员免费舞动沙龙,就是为了提供共修场域,支持生命的鲜活绽放。
三天的《脉轮舞》,老师会引导每一位学员深入到自已的身体和内在心灵探索,开启内在力量,打破一惯的思维制约,回归到自己的身体,回归到自己内在的一段旅程,重新建立起自我价值与信心,获取生命的活力,丰富与亲密。
在课程中,你可能会看到很多“奇迹”,别人的、自己的,其实,那只是我们本来的样子,我们本来就是天生的舞者!
我们不是不会跳舞,而是因为被太多的观念看法制约住了,忘记了!
经过这三天的舞动静心,你身体里、你肌肉里面的记忆改变了。失望的,焦虑的,不被爱的,受伤的,无力的,没有活力,患得患失,这些都可以一一转变成:我是充满自信的,我是和平的,我是热情有朝气的,我是有创造力的,我洋溢着爱,我活在爱中……
在工作坊中,还可以帮助你:
一、增强身体的循环及呼吸系统,学习从心智体和细胞层面转化与能量整合信念
二、能够减缓压力、恐惧、焦虑、孤寂感、沮丧、身体紧张和慢性疼痛
三、增强体力、自信心、个人魅力及沟通技巧都非常有效
四、让我们的心灵更近一步的达到提升与净化,最终体验身心合一的丰满与喜悦
五、从清理每个脉轮开始,到学习运用脉轮的能量来疗癒自己及创造丰盛,同时将所学对应与运用到生活各层面
六、利用自身能量的流动来疗愈你的身体和心灵的疾病,觉察那些创伤事件及情感记忆所带来的束缚性信念,领悟到我们不曾了解的、真实的自我
七、接受来自心灵自我的智慧、讯息与方向, 创造自己生命的道路,换醒个人此生的使命,同时转化那些使人远离自我力量的旧有信念
八、狂喜且有力的将内在光的本质舞动出来
菲梵脉轮舞、菲梵苏菲旋舞、菲梵生命禅舞导师
菲梵舞团导师、菲梵导师班导师
◎1998年移居法国,开始学习探索身心结合静心之路;
◎2002年和2005年在法国跟随禅学老师Andre修习禅坐冥想;
◎2005年和2007年在法国跟随Pierre老师学习动态静心,昆达里尼瑜伽,脉轮舞蹈静心,苏菲舞蹈等工作坊;
◎2008年初参加由印度大师 Govinde的奎亚瑜伽(Kriya Yoga)封闭培训课程;
◎2008年回到中国定居并且开始教导心灵舞蹈系列课程;
◎2009年完成并获得国际KRI昆达里尼瑜伽学院颁发的一级导师资格证书;
◎2013年完成并获得国际KRI昆达里尼瑜伽学院颁发的二级导师资格证书【压力与活力】。