|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 · 昨天 |
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散 ... · 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散 ... · 昨天 |
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
练瑜伽 · 比牛仔裤高 ... · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 · 2 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
练瑜伽 · 比牛仔裤高 级，比阔腿裤好看，时髦显腿细的醋酸羊毛直筒裤，上腿就暖，一条过冬！ 2 天前 |
|
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 2 天前 |
|
尚榜 · 【今日热点】邯郸一临街店铺爆炸致二人受伤！另有一人救援中受伤 8 年前 |
|
直播海南 · 严惩 | 它们想偷偷登岛！结果被水上边防逮了个正着！ 8 年前 |
|
魔鬼心理学 · 有一个花心的男/女朋友怎么办？ 8 年前 |
|
中国好文章 · 吃人老虎的临终遗言 8 年前 |
|
极果网 · 百年品牌柯达推出专属App，在线定制实物照片书布艺画丨试用 7 年前 |