脱脱脱发发发真的有救了？！

美少女们晚上好，真人种草机翠花上线啦！最近后台让我写 脱发产品的留言 越来越多，看来过个国庆节，大家压力更大了 ？

脱发这件事情真的特别烦人，光是看到这俩字我立马就有画面了， 下面的每个场景都能让我痛哭流涕！ 👇

那么到底有没有靠谱的「不秃头」方法呢？研究了很久的我可以很肯定地告诉你， 当然有，还不止一个呢！

这些方法有的治标，有的治本；有的真实有效，有的徒有虚名。 到底谁才是真的防脱王者？ 今天我就给你们仔细分析一下！

老规矩，土楼梯在这里 👇

每次从理发店走出来的时候，我的腰杆都特别直，仿佛 这个时髦的、蓬松的、轻盈的发型会跟自己一辈子 。 👇

但，命运是无情的……不管晚上睡觉的时候多么小心翼翼，这个头发第二天都会被打回原形。塌陷、刻板、毫无灵气， 少得可怜的发量在这时候显得尤其冷清凄惨 。

其实就是吹头嘛，没有那双手我还不能学吗？

大部分人在吹头发时会习惯顺着分界线的方向吹，但细软如头发，被吹风机吹个几分钟，还怎么硬得起来啊是不是 ？！所以想要头发蓬松起来， 最最最简单的方法就是 反向吹头 。

具体操作请看下图， 以图中的这位女士为例，她的头发在正常情况下是往右边分的。 👇

而反向吹能给头发一个反向的支撑力 ，头发就蓬松、立体起来了，看看是不是 立马 不一样了？ 👇

虽然吹头发的力度弱了一点，可能撑不了太长时间， 但总比什么都不做好得多 。

当你已经走上了脱发的道路，如何才能快速欺骗自己和他人呢？ 蓬松粉和假发片 ，它们能给你舞台，它们能给你信心 ！

蓬松粉的原理是利用粉末吸收头发和头皮上的油脂 ，以此减少头发黏附的几率，这样头发就能蓬松一些。 比如我之前推荐过的 Dr.top 蓬松粉。 👇

往发根处喷一喷、搓一搓，再简单打理一下头发，一个拉高颜值的高颅顶就出现了 。 👇

不过蓬松粉只对不严重的脱发有效 ，如果脱发严重，那还是得用上假发片。 👇

假发片种类很多，有类似假发的一片式，也有少量多次使用的一撮一撮那种。 👇

但贴了假发片， 时时刻刻要担心大风，以及会不会被别人拽走，还不能随便扎头发 ，不然很容易就露馅了 …… 👇

也不能穿戴 容易勾头发的衣服和包包 ，不然就算是超模 Joan Smalls， 也 会陷入囧况…… 👇

假发粘在了裤子上

所以说，蓬松粉和假发片，虽然 能立刻起到以假乱真的效果，但也是个风险行 。

肯定有很多人以为，植发是一劳永逸的方法， 但其实它也只能解决表面问题而已。 如果是雄激素性脱发 （ AGA ，后面会详细说到，别急） ，那就算你花了钱、忍过了疼痛、真的长出了发，后面也会掉光光的。

植发的原理是将后脑勺附近的毛囊移植到脱发部位，让其在新的部位存活，自然生长。说起来挺简单的， 但其实过程有点血腥 （这张图真的劝退我😭） 。 👇

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图片有点可怕，请做好心理准备

而且，一般移植一个毛囊的价格是20-50元，算下来 一次植发的价格也要大几万，还不能保证100%存活 ；更重要的是，植发也是手术的一种，植发后出现感染、表皮囊肿等并发症的风险也是存在的 。

所以， 植发是一个相对复杂和昂贵的选择 。比较适用于小范围的、特别是发际线部位的脱发，如果已经谢顶， 那就没什么植发的必要了 。 👇

实际上，脱发是一件很复杂的事情，就目前的研究来看，雄激素性脱发和头皮氧化导致的脱发最为常见 。

雄激素性脱发 （ AGA ，男女都有） 和自身激素水平有关，一旦患上，就没有办法根治。 👇

不过这种脱 发和雄激素的水平有密切关系 ，只要就医吃药 （男性患病吃非那雄胺，女性患病擦米诺地尔） ，脱发情况便能好转。但一旦停药，脱发又会卷土重来。也就是说，雄激素性脱发需要吃药吃一辈子惹 。

除了激素水平对于脱发的影响， 另一个直接导致脱发的原因就是头皮氧化， 染烫/熬夜/压力等的脱发其实和头皮氧化都有很大的关系 。说到这里，上面的种种方法虽然讨巧，却都不能真正解决问题，要想科学防脱， 就得进行头皮抗氧化 ！

我们之前说过，抗氧化其实就是抗自由基。自由基这个坏东西，它能攻击细胞致其死亡。 而毛囊也由细胞组成，也会被自由基攻击， 被自由基攻击后的毛囊会逐渐萎缩 ，不能再为头发提供营养和安生之所，头发自然就会脱落了 。👇

和面部抗氧化一样，头皮抗氧化也需要涂抹一些含有抗氧化剂的产品， 像生育酚衍生物这样的抗氧化剂就很优秀 （头皮有很多油脂，而它脂溶性好，比较容易被头皮吸收） ，果壳网之前也提过生育酚衍生物是头皮抗氧化的主力军。 👇

图片来源：果壳截图

不过市面上的抗氧化洗护产品不多，我同事最近安利了我一个，说是「防脱神器」，打开链接才发现是 scalp X 防脱青春水套装 ！ 👇

它主打的成分就是生育酚衍生物， 纯度高达96% ，大公司出品，很舍得下手了，但最让我心动的还是这张对比图， 看完我就下单了 。 👇

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收到的快递里一共有3个产品， 防脱按摩膏、防脱青春水和防脱小滴管 ，分别用于护发的三个步骤 。 👇

使用方法是这样的， 先将防脱按摩膏抹在头皮上 ，按摩一分钟后洗掉。按摩膏是滋润的膏体质地，像我们平常用的发膜一样，洗掉之后还有滴滴滑溜。 👇

再用 防脱青春水 （也就是洗发水） 清洁头发和头皮。这个防脱青春水起泡量还不错，一点点剂量就可以洗整头了；而且油性发质也洗得很干净，一般每天都要洗头的，用它可以撑两天；味道也很好闻，一整天都有淡淡的香味。 👇